冬季大练兵丨夯实体能基础 提高训练热情

为进一步增强消防救援人员体能素质，锤炼过硬本领，有效增强队伍战斗力，连日来，兴安盟森林消防支队五岔沟大队五岔沟中队严密组织基础体能训练，不断夯实消防救援人员体能基础。

中队以训练大纲为指引，合理研究制定训练计划，确保科目训全、内容训实、时间训够、标准训到。中队采取分组、分队、分人，合理搭配体能训练内容，按照“训战一致、循序渐进、适宜负荷、全面发展”的原则，运用“持续训练法、重复训练法、间歇训练法、循环训练法”等训练方法，真正做到弱项重点练、强项巩固练，合理增加训练量，确保全体消防救援人员在日常训练中有提升、有进步。

中队利用饭前，晚间业余时间，组织开展体能小练兵，充分利用训练馆内的训练设施，如哑铃、器械、三个一百等，有针对的开展力量、耐力、协调性等训练，不断夯实消防救援人员体能基础，全面提升训练质量。

通过开展多样化基础体能训练，进一步营造了浓厚的训练氛围，提高了全体消防救援人员的训练热情，下步，中队全体消防救援人员将继续以更加昂扬的斗志，全身心投入到各项训练工作中，苦练过硬体能、磨砺坚强意志，为下步遂行各类应急救援任务打下坚实的体能基础。

拟稿人：赵帅  卢尚明

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