创新训练方式 夯实基础体能

寒风凛冽日，冬训正当时。冬天是掀起练兵备战、积蓄体能热潮的最佳时期。为进一步提升大队全体指战员基础体能，连日来，五岔沟大队扎实开展基础体能训练，提升基础体能训练水平，增强身体素质。

大队高度重视基础体能训练工作，把抓好基础体能训练工作作为战斗力生成的重要前提。引导全体指战员以科学的方式开展训练，坚持理论与实践相结合，从程序规范、示范教学、实地操作等方面严密组织训练，确保每一个动作都达到标准，每一个技能都熟练掌握。

强化安全意识也是必不可少一项重要举措。在训练中，教练员会在各训练课目设有安全员进行保护，在体能科目训练上，安全员会充分检查个人防护和训练器材的安全情况，在确认无安全隐患后方能进行训练。通过合理安排安全员，进一步堵塞安全漏洞，消除训练安全隐患。

大队摒弃体能训练的老套路，丰富组训方式方法，积极拓展训练内容，采取穿插开展趣味性、娱乐性的体能小游戏等活动，增加训练的趣味性和娱乐性，注重劳逸结合、寓教于乐、杜绝疲劳战术。让指战员们在欢声笑语中达到体能训练的目的，也营造良好的训练氛围。

训练只有进行时，没有完成时。通过体能训练，有效增强了大队全体指战员的体能素质，提升了战斗力水平，为下步遂行各项应急救援任务打下了坚实的体能基础。

拟稿人：于海瑞

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