记忆力下降，反应迟钝，警惕颈动脉狭窄!

脑部血液供应主要来源于颈动脉，如果我们经常出现头痛、眩晕、记忆力减退、反应迟钝等症状，可能是颈动脉已经形成了斑块，也就是颈内动脉的血液中脂质增多、沉积并附着于动脉管壁，导致管腔变窄甚至闭塞，出现脑部供血不足的现象。严重者可引起缺血性脑卒中或斑块脱落导致的脑栓塞。研究发现，在缺血性脑卒中的患者中有 20％的患者存在颈动脉狭窄。颈动脉狭窄最常见的病因是颈动脉粥样硬化，且发病率随着年龄增大而增加，男性高于女性。

什么是颈动脉狭窄？

颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病，指的是颈部的主要动脉（颈动脉）中出现狭窄或堵塞。这些动脉负责向大脑供血，因此颈动脉狭窄可能导致大脑血液供应减少，进而增加患者患脑卒中或心血管疾病的风险。了解颈动脉狭窄的病因、危害和预防措施对于保护心脑血管健康至关重要。

为了大家可以更简单的理解，我们把动脉比喻成家里的供水的水管。颈动脉就像是脑部的主要“供水管”。想象一下，家的水管原本的水流是顺畅无阻的。但随着时间的推移，水管内壁慢慢积累了很多污垢，导致水流变得不那么畅通了。颈动脉狭窄，也是这么一回事，当里面堆积了过多的“污垢”（胆固醇、脂肪、钙等物质），就会影响到大脑的供血。

那么，颈动脉为什么会“堵”呢？

高血压：如果水压太高，水管更容易损坏，损坏后更容易积累污垢。

高胆固醇：这就像是水中混有油脂，油脂容易在管壁上积累，形成块状物。

吸烟：这好比是在水中加入了一些腐蚀性极强的化学物质，加速管壁的损坏。

糖尿病：糖尿病患者的血管壁更易受损，就像水管材质较差，更易被腐蚀。

肥胖和缺乏运动：这可以比作是水流长时间缓慢，更容易积存污垢。

这样的堵塞危害有多大？

如果颈动脉堵得太严重，脑部的供血就会不足，这就可能引发脑部缺血——我们称之为中风。此外，颈部的供血不足，还可能导致头晕、眼前发黑等症状。

如何预防和治疗呢？

1.吃得健康：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，就像是保持水质的清洁。

2.多运动：经常活动，让血液流动得更加顺畅，就像不断冲洗水管。

3.戒烟：把那些腐蚀性化学物质拿掉，让你的水管更健康。

4.定期检查：就像定期请人来检查和清理水管一样，定期做体检，特别是血压、血脂的检查。

5.药物治疗：有些情况下，我们需要通过药物来调整水压或减少水中的油脂。

6.手术治疗：如果管道堵塞非常严重，可能需要通过手术来清理或修复，保证大脑的供血。

通过以上的讲解希望你能更好地理解颈动脉狭窄这一疾病，同时意识到保持健康生活方式的重要性。通过日常行为习惯的调整，我们可以大大降低“水管”出问题的风险，让我们的大脑得到充足的供血，远离颈动脉狭窄的威胁。

单位：山西白求恩医院同济山西医院

作者：张红霞 史淑芳