烈火雄心，体能铸魂——消防战士的硬核训练之路

良好的体能素质是指战员圆满完成应急救援任务的基础保证，加强体能训练，是打牢队伍战斗力基础的现实要求和关键支撑。为进一步提高指战员综合体能素质，夯实队伍打赢制胜能力。近日，阿尔山市大队伊尔施中队扎实开展体能训练，练就一支“拉得出、上得去、打得赢”的“尖刀”队伍。

中队从严从实狠抓体能训练，坚持“缺什么、补什么，弱什么、练什么”的原则，严格按照《森林消防队伍教育训练大纲（试行）》的标准，结合现有场地和器材，科学制定计划，严密组织实施。重点对力量、爆发力、耐力、协调性等开展专项训练，对症下药补短板、强弱项，充分调动指战员参训热情，营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围，并且根据每名指战员的身体素质差异，科学划分训练小组，制定1对1辅导“VIP”训练计划，逐人消除薄弱点。采取“日训练有记录、周训练有分析、阶段训练有评比”的形式，进一步提升训练质效，逐步形成体系化训练模式，大力营造真训实训的良好氛围，推动练兵备战纵深发展。为检验每周体能训练成果，切实摸清训练底数，查找训练短板，中队每周重点对五公里、器械等课目进行考核，并对测试不达标的指战员，采取“以强带弱、以老带新”等方式，科学规划下步训练方向。

下步，中队全体指战员将继续以更加饱满的热情和昂扬的斗志，全身心投入到各项训练中，苦练体能技能，磨砺坚强意志，为队伍遂行多样化救援任务奠定坚实基础。