强化体能基础 积聚力量前行

为促进全体消防救援人员体能素质提高，全面提升整体训练水平，近日，兴安盟森林消防支队阿尔山市大队阿尔山市中队，灵活运用新训练模式，全面提升训练成绩。

“千里之行，始于足下”，体能训练更是如此，为激发训练热情，中队量身定制体能训练措施，采取分层次练、结对子帮带练和利用“Keep”“咕咚”等健身软件自主训练的方法，促进训练质量稳步提升，实现了全体人员从“要我练”到“我要练”的转变。

中队根据每名人员身体素质制定针对性训练方案，按身体素质、训练水平，精准调控训练强度和难度，告别了以往“一刀切”“齐步走”的训练模式保证体能训练科学化，有效杜绝了有些人“吃不饱”、有些人“吃不消”等情况。

中队坚持每月进行两次测试，并张贴“龙虎榜”让每名消防救援人员充分了解自身体能水平。同时，积极发扬“见红旗就扛、见荣誉就争”的优良传统，抱着超越极限、突破自我的精神，形成“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围，在不断超越、自我成长中磨砺血性胆气。

通过一系列举措，进一步激发了全体消防救援人员的训练热情，促进了人员从被动受训到主动加训的思想转变，掀起了冬季训练新热潮。下步中队将加强体能储备，筑牢应急救援基础，助力提质强能，奠定坚实基础。