浙江工商大学会计学院健身操活动新学期再次起航！

身姿矫健

音乐优美

舞姿和谐

新学期第一场健身操运动如约而至！

为了加强营造校园体育文化氛围，打造积极向上的健康锻炼环境，并增强我院学生的身心素质与健康水平，会计学院积极倡导并推动多样化的体育活动。自2024年4月开始，“美美与共，‘会’乐校园”健身操活动正式上线，与“‘会’步如飞，快乐校园”跑步活动交替在每周周四下午开展。

10月17日，会计学院本学期第一次健身操活动于第一田径场举行，参与人数突破100人。

活动开始前，为了避免同学们在后续的运动中受伤，在健身操教练金同恩学姐的带领下同学们有序进行了热身运动，

热身结束，随着音乐节奏的加快，健身操正式开始。在健身操教练的标准示范下，同学们也积极模仿起来。轻快飞扬的节奏，动感欢快的步伐，让运动变得不再枯燥。教练还向同学们普及了如何缓解久坐带来的肩颈痛、改善驼背体态等小知识，引得操场上运动的老师们都加入其中。

清风在耳边吹过，夕阳洒落在同学们的身上，操场上动感的音乐与同学们富有节奏感的步伐相合拍，共同谱写出属于大学生所特有的青春活力。

每一次呼吸都透露出青春的朝气，每一次跃动都体现着对生活的热爱与向往。随着音乐的停止，本学期第一次“美美与共，‘会’乐校园”活动也在同学们的笑声中圆满落幕。

健康小贴士：健身操是一种集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，深受广大群众的喜爱。其好处多种多样，不仅可以强健体魄，还能改善心理状态，该运动不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种磨练意志、培养团队精神的重要途径。