丰富训练模式 提升训练质效

为进一步激发训练热情，连日来，阿尔山市大队阿尔山市中队持续抓好体能与技能训练，大力激发指战员参训的积极性和主动性，持续掀起冬季练兵新热潮。

针对指战员身体素质差异的实际，中队改变以往训练“一刀切、一锅煮”的陈规旧矩，通过定期的摸底考核成绩进行分段式训练，对达到优秀、良好、及格、不及格人员分别制定训练计划，并充分利用五小练兵，有针对性地开展力量、爆发力、耐力、协调性等训练，最大限度地将零散时间利用起来，不断夯实指战员体能基础，全面提升训练质量。

根据指战员个人兴趣爱好，中队深入研究训练方法，摒弃以往“跑步—器械—跑步”的惯性思路，利用keep、悦动圈等手机app，引入“多元化”的训练方式，融合趣味性的训练游戏，并适时组织个人与个人、班级与班级之间的小竞赛、小评比，使指战员在相互比拼中提高训练成绩，真正将“要我练”转变为“我要练”。

中队严格按照“贴近实战、固强补弱、锤炼本领”的原则，坚持瞄准实战提素质，盯住弱项求突破，在强化单个人员技能训练的基础上，重点对灭火救援、绳索救援、地震救援等技能课目展开训练。同时，针对部分技能科目熟练度不足的实际，中队将其逐步分解，并选派班长骨干进行教学指导，确保达到分类别强化基本功的目的，最大限度提升指战员参训热情。

下步，中队将充分利用冬季体能储备的“黄金期”，全面磨炼摔打队伍的实战能力，不断提升专业技能素养和基础体能储备，为遂行综合应急救援任务打下坚实基础。