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根据报道，在所有恶性肿瘤的患者中，C型人格的患者高达76%。究竟是怎么一回事，癌症居然也挑性格？那么“C 型人格”这个听起来有些神秘的性格类型，究竟是怎样的呢？

何为“C 型人格”？

“C”取自英文“Cancer”，代表着癌症。“C 型人格”主要表现为对负面情绪的过度压抑，可以细分为三种不同的模样。

第一种是“沉默的承受者”，他们在遇到不顺心的事情时，选择默默忍受，从不向他人倾诉，仿佛把所有的痛苦都锁在了内心的深处。

第二种是“焦虑的守望者”，他们一听到或看到不好的事情，就会无端地担心降临到自己身上，心中总是弥漫着不安的阴云。

第三种是“较真的固执者”，无论大事小事，他们都紧紧揪住不放，神经长期处于紧绷状态，如同拉紧的弓弦，随时可能断裂。

那么，为什么“C 型人格”会与癌症关系如此密切呢？

据研究发现，长期被负面情绪包围的人，一旦养成“C 型人格”，人体的免疫力就会悄然下降，内分泌也会失调，变得脆弱不堪，这为肿瘤细胞提供了可乘之机。肿瘤细胞得以摆脱抑制，疯狂生长，使肿瘤发生的概率成倍增长。这些负面情绪就像是一把双刃剑，一方面诱导肿瘤出现，另一方面又让癌细胞变得更加强大，增加了治疗的难度，导致癌症进一步恶化。有数据表明，在常见的癌症患者中，如胃癌、宫颈癌、肝癌、乳腺癌、肺癌等，有很大一部分人具有经常压抑不良情绪、好生闷气、易于发怒等“C 型人格”特征。

既然如此，我们该如何摆脱负面情绪，远离“C 型人格”呢？

一是要勇敢地远离那些“情绪毒瘤”，也就是身边习惯性否定他人的亲戚、朋友和同事。与他们保持距离，才能让我们的心灵空间更加纯净。

二是要努力建立自信，停止自我批判。每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点和价值。我们要学会欣赏自己，发现自己的优点，让自信的光芒照亮前行的道路。

三是学会释放情绪，不要情绪积压。当遇到难题时，不要独自硬扛，要主动向朋友和家人倾诉。他们的倾听和建议，能为我们提供支持和力量，减轻我们的思想负担。

性格不是一天两天养成的，要改变也需要时间，我们在生活中慢慢进行情绪调节的同时，还可以提前为自己购置一份保障，抵御疾病特别是重疾出现后的经济问题，平安逸家·重疾保就是一个不错的选择！

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在与癌症的这场漫长战斗中，我们要时刻警惕自己的性格，努力调整心态，远离“C 型人让我们以积极乐观的态度面对生活的挑战，守护自己的健康，书写属于自己的精彩人生。

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