科学组训助提升，固强补弱促达标

为不断提升指战员体能水平，锻炼过硬身体素质，激发指战员参与体能训练的积极性和主动性。近日，阿尔山市森林消防大队阿尔山市中队体能训练黄金期为契机，持续掀起体能训练热潮。

中队本着“立足岗位、贴近实战、注重实效”的原则，高度重视基础体能训练，针对指战员体能素质强弱不一的实际，科学制定训练方案，开展示范教学和分组训练，帮助指战员突破训练瓶颈，走出训练误区。同时，引导指战员养成良好的训练习惯，避免造成训练伤病。

始终坚持运用训前热身、训后拉伸的科学方法，有效避免训练伤的发生。同时，中队充分利用营区内训练器材，结合指战员兴趣爱好特点，积极发挥干部、骨干的模范带头作用，用新老对抗、经验分享等方式充分激发指战员身体潜能与训练热情，不断磨砺不惧苦累的顽强意志。

以“小比武、小竞赛、小评比”的形式，定期组织会操考核，表彰先进、激励后进，营造“比学赶帮超”的浓厚氛围，真正实现学有突破、练有提升。

下步，中队将积极引导指战员以更加饱满的热情、昂扬的斗志，全身心地投入到工作中，不断夯实体能素质根基，推动整体训练水平再上新台阶。