强体能，夯基础，掀起训练热潮

为切实加强消防员体能储备，全面提高消防员的身体素质和队伍战斗力，练就一支“拉得出、上得去、打得赢”的“尖刀”队伍。近日，扎赉特旗中队深抓、实抓体能训练工作，开启体能“狂飙”模式。

中队始终把抓体能训练作为提升队伍战斗力的重要举措，通过教育引导和动员部署，持续提升消防员提质强能的思想认识。科学制定体能训练方案，针对个人短板弱项制定训练计划和个人训练目标，坚持“真、难、实、严”的训练标准，从严从难开展训练，力求训练有标准、训练有质量、训练有收获。

认真落实训练制度，不搞持久战、疲劳战，科学组织休息和文化活动，劳逸结合，形成内在动力，使消防员以饱满的精神状态，更好地投入到训练中去。

中队坚持在训练前组织热身运动，并通过讲解训练伤案例，引导全员充分认识和了解热身运动的必要性、重要性。除此之外，通过训前安全检查、训中抓好纪律、训后充分放松等方式，全程抓好安全工作。

通过不断强化基础体能训练，进一步激发了消防员训练热情，促进了消防员从被动训到主动训的思想转变，为圆满完成各项任务打下坚实基础。

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