道林镇卫生院开展“五健”行动进校园暨“健康开学第一课”健康促进活动

为落实儿童青少年“五健”促进行动计划，深化医校协同，守护青少年生理与心理双重健康，9月8日，道林镇卫生院健康副校长带队前往辖区中学开展“五健”进校园行动，将专业医疗健康服务精准送至校园一线，以常态化公益举措筑牢辖区青少年健康成长屏障。

本次健康筛查全程使用信息化系统，系统自动生成学生唯一体检码，医护团队分工协作，严格按照“五健”筛查工作规范，依次为学生测量身高、体重，摸排生长发育情况，进行口腔龋齿、视力不良检测，专项筛查骨骼体态，排查脊柱侧弯、驼背等青春期体态问题，全面掌握学生健康状况。针对青少年课业负担重、用眼负荷激增的现状，康明眼科体检专家精准对接成长痛点，细致讲解近视发病诱因与日常护眼误区；对筛查中发现的牙齿不齐、体态异常、体重超标等问题，医务人员现场给予针对性指导建议，并提醒老师和学生及时关注、尽早干预。

活动现场同步开展“健康开学第一课”科普宣讲，授课紧扣儿童青少年健康体重、视力健康、心理健康、骨骼健康、口腔健康的核心内容，结合当下青少年常见健康问题，医护人员用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，有效普及科学育儿与日常保健知识。"原来刷牙还有这么多讲究！""我以后一定要坐直站正。"互动环节中，同学们踊跃举手、积极参与，将课堂氛围推向高潮。

如果把青少年的成长比作一棵树，那么“五健”行动就是滋养根系的阳光雨露。道林镇卫生院的健康副校长及专家团队化身“护林员”，用专业的医疗技术和温暖的人文关怀，为正在拔节生长的少年们“松土施肥”，悉心守护他们生理与心理的双重“枝繁叶茂”。下一步，道林镇卫生院将持续落实健康副校长工作职责 ，常态化开展校园健康宣讲、筛查等暖心服务，健全健康动态管理体系，以全方位精细化健康保障，守护青少年茁壮成长、全面发展。（通讯员：陈丹 黄欣）

科普延升：

肥胖、近视、心理异常、脊柱弯曲、龋齿，看似互不相干，背后是同一批危险因素：少锻炼、吃得不健康、睡不够、久坐不动。 管住生活方式，五件事一起受益。

“五健”是哪五健？

健康体重：体质达标优良率 60%+；每天体育活动 ≥2小时，掌握1-2项运动技能。

视力健康：6岁儿童近视率控制在 3%左右；小学<32%、初中<60%、高中<70%。

心理健康：学校专（兼）职心理教师 全覆盖，每学年至少1次心理健康活动。

骨骼健康：10-16岁每年1次脊柱弯曲筛查。我市基地累计筛查 162281 名学生。

口腔健康：5岁、12岁儿童患龋得到有效干预；适龄儿童普及局部用氟、窝沟封闭

学生、家长该如何做：

1.把体重管在“曲线”上。三餐定时、少喝含糖饮料，定期记录身高体重看趋势。

2.守住远视储备。每天日间户外活动2小时以上；用眼20分钟，看6米外20秒。

3.把情绪当成正经事。多倾听少吼叫，参加心理行为发育筛查。

4. 每年一次脊柱筛查。10-16岁进展最快，早发现多可经运动康复矫正，别错过窗口。

5.每天刷牙两次、每次三分钟。出牙即刷、用含氟牙膏、睡前刷完不再进食，半年查一次口腔。