南昌大学 “医路护晓” 实践队：创新科普进乡村 健康服务暖民心

2026年7月，南昌大学第二临床医学院"医路护晓"社会实践队在江西省上饶市婺源县秋口镇开展"三下乡"社会实践时发现，传统"我讲你听"的单向健康宣讲模式在基层效果有限：老人们听不清专业术语、孩子们坐不住枯燥课堂、不少村民觉得"没病不用讲"，甚至存在"血压正常就停药""腌菜下饭不碍事"等根深蒂固的健康误区。

调研先行破难题，健康科普有新方

针对调研中发现的这些痛点，实践队队员们没有照本宣科念稿子，而是蹲在村口与老人交谈、围着孩子游戏，反复琢磨什么样的科普老百姓才听得进、记得住、用得上。经过一次次头脑风暴和试讲调整，一套"分层分类讲+舞台演出来"的创新科普方案逐渐成型——针对不同人群定制宣讲内容，把健康知识搬上乡村戏台，让医学知识真正走进群众心里。

图为实践队员对村民进行问卷调研。庄之帆 供图

分众化宣讲，把健康知识讲到心坎上

“爷爷奶奶们，咱们的血管就像家里的自来水管，心脏就是水泵啊！水管堵了、锈了，水就流不动了，咱们身上的血管也是一个道理……”在秋口同心养老院的活动大厅里，实践队员的宣讲引来老人们频频点头。

考虑到老年群体听力、视力和接受节奏的特点，队员们特意准备了”老年友好版”宣讲：放慢语速、提高音量，配上大幅彩色挂图，把冠心病、糖尿病、痛风、脑卒中和心力衰竭五种老人高发疾病，统一拆解为”是什么、有什么信号、日常怎么防、突发怎么办”四个板块，用”水管生锈””水泵老化”的通俗比喻讲清疾病原理，避开所有晦涩的专业术语。讲完还一对一量血压，结合每个人的身体情况”开小灶”，告诉张大爷少吃腌菜、李阿姨要按时吃药，把健康建议落到具体生活细节里。

图为实践队员在同心养老院进行健康宣讲。庄之帆 供图

在秋口镇卫生院，面对前来做健康体检的村民，队员们的宣讲又换了风格——不讲大道理，专讲"踩坑点"："大叔，您血压正常了也不能自己停药啊，您看这药就像给水管通淤，停了淤堵又回来了""大姐，控盐不是只少放食盐，酱油、咸菜、豆瓣酱里全是盐，一碗腌菜下去半顿饭的盐就超标了"。队员们拿着食物营养成分表，给村民们算"隐形盐"账，手把手教大家怎么正确在家测血压、怎么记健康台账，把抽象的健康知识变成了能直接上手的生活技能。

给孩子们讲健康又是另一番景象。在秋口镇中心小学门口，队员们把护眼知识变成了小游戏："大家跟我做，一拳一尺一寸要记牢""小眼睛，望远方，多看绿树视力好"。防溺水课上，通过情景模拟让孩子们记住哪些地方不能去、落水了怎么办；健康绘本共读时，孩子们围着队员叽叽喳喳问个不停，还领到了专属的"爱眼打卡表"和新运动鞋，在欢声笑语中把健康习惯种进了心里。

图为实践队员为孩子们讲解眼保健操的正确方法。庄之帆供图

科普大戏登台，把健康知识演出来

7月10日傍晚，秋口镇中心小学门前早早聚满了人，搬着小板凳的老人、追跑打闹的孩子、刚干完活的村民，里三层外三层把围得水泄不通——实践队自编自导自演的"健康科普大戏"就要开演了。

没有华丽的服装，没有专业的道具，队员们穿着白大褂，戴着自己画的卡通头饰，"高血压君""高血糖君""高血脂君"三个"疾病反派"一出场，夸张的造型和搞怪的动作立刻逗得大家哈哈大笑。"血压正常了，药可以停啦！"舞台上的"大爷"刚把药瓶扔到一边，"高血压君"就张牙舞爪地扑了上来，捂着胸口喊"头晕"的样子惹得台下观众又笑又急；"大妈"端上一盘腌菜说"下饭"，"高血糖君""高血脂君"立刻凑上来"搞破坏"，队员们用生活化的剧情，把"擅自停药""高盐饮食""胸闷硬扛"这些调研中发现的高频误区一个个演了出来。

除了健康知识，队员们还把红色历史故事编排进了节目里，革命先辈的奋斗故事让台下的老人们湿了眼眶。主题歌曲、健康操展示轮番上演，中间穿插的健康知识有奖问答更是把气氛推向高潮："刚才大爷做的对不对？血压正常了能不能停药？""不能——"孩子们举着小手喊得最大声，拿到小奖品的孩子笑得合不拢嘴，大人们也在互相讨论"原来我平时那样吃药是错的啊"。

演出散场了，不少村民还围着队员们不肯走："你们演得真好，比上次卫生院讲课有意思多了，看完我就记住了""姑娘，再给我讲讲家里测血压到底怎么绑袖带呗"。刚刚还在舞台上活蹦乱跳的"高血压君"，摘掉头饰就立刻变回耐心的医学生，蹲在地上给村民们演示测血压的正确姿势。

图为实践队员进行科普大戏展演。庄之帆 供图

科普入脑入心，青春力量护健康

从养老院里的慢声细语，到卫生院里的"避坑"指导，从和小朋友们的游戏互动，到乡村戏台的热闹演出，实践队的队员们用老百姓喜闻乐见的方式，把健康知识从"纸上"落到了"心上"。这次三下乡期间，团队累计开展分层分类健康宣讲十余场，科普大戏吸引了近百名村民现场观看，发放了百余份健康宣传材料。

"以前总觉得科普就是把知识讲出来就行，这次才明白，讲了不等于听懂了，听懂了不等于会用了。"实践队员在总结时说，"面向基层的科普，不能端着架子讲术语，得蹲下来，用老百姓的话，演老百姓身边的事，才能真正让健康理念走进千家万户。"

夜色渐深，秋口镇的广场上人群渐渐散去，但健康的种子已经在这片土地上生根发芽。南昌大学"医路护晓"实践队的队员们用创新的科普形式、真诚的服务态度，为乡村群众送去了实用的健康知识，也在基层实践中读懂了医学生的责任与担当——健康科普不是冷冰冰的知识灌输，而是有温度的传递，是用青春力量守护每一个普通人的健康生活。（郑斯腾 孔祥瑞 庄之帆）