珠海科技学院三下乡——四维服务暖银龄，精准助老践初心
为深入落实“百县千镇万村高质量发展工程”部署要求，精准补齐基层养老精神康养服务短板，2026年7月6日至7月11日，珠海科技学院粤暖耆航突击队一行8人，在指导教师带领下，奔赴珠海市香洲区、斗门区和金湾区共八家养老机构，开展了为期六天的暑期“三下乡”精准助老专项社会实践活动。本次活动依托护理学专业优势，围绕前期认知筛查、身体健康指导、心理健康与社会适应疏导及特色益智游戏干预四大板块，以专业化、精准化服务为基层养老健康赋能蓄力，累计服务长者480人次。
实践前期，团队聚焦基层养老服务痛点，采用国际通用的Mini-Cog认知功能评估量表和老年抑郁量表（GDS-15），为八家养老机构长者系统开展认知与心理测评。队员们通过标准化流程，细致记录每位长者的认知反应与记忆能力，同步进行一对一沟通交流，全面掌握长者身心现状。依据测评结果，团队精准识别出认知正常、轻度认知衰退、中度认知障碍等不同层级老年群体，为后续定制化服务提供了扎实的数据支撑，从根源上弥补了以往敬老服务“一刀切、无差别”的短板。
在身体健康指导板块，团队针对认知状态良好、身体基础稳定的长者，重点围绕科学作息、日常膳食和基础康复开展防跌倒专项科普宣讲。队员们采用知识讲解、情景模拟与现场实操相结合的通俗形式，细致分析老年人跌倒的内在诱因，指出日常生活中隐藏的“跌倒陷阱”。现场教学提升肢体平衡能力的训练动作，带领长者齐读防跌倒口诀，同步播放拍八虚康养视频，带动全场长者一同练习。互动问答环节中，队员一对一解答长者疑问，有效增强了长者日常养生防护意识与安全行为能力。
针对轻度、中度认知衰退长者普遍存在的孤独、焦虑、社交意愿弱等问题，团队精心策划了“老年人的社会适应”“做情绪的主人，乐享银龄生活”和“认知障碍的预防与保健”三种主题的心理健康专项宣讲。队员们耐心倾听长者过往经历，主动共情疏导负面情绪，引导长者表达内心诉求，鼓励其参与集体交流，提升在养老机构集体生活中的适应能力。现场还带领全体长者开展舒心放松康复操和健脑手指操等专业舒缓干预动作，帮助长者在轻松体验中疏导心理压力、学习健脑知识。同时，团队向长者及机构照护者分享了亲情陪伴沟通技巧，并同步普及养老反诈安全知识，切实守护长者身心健康与财产安全。
在特色益智游戏干预环节，团队结合不同认知层级长者的情况，针对性设计了一系列老年趣味健脑游戏活动，包含舒缓绘画心理活动、怀旧益智小游戏和轻量脑力互动等，以趣味化互动锻炼长者记忆力与逻辑思维，持续激活认知活力。活动结束后，长者们纷纷表示这些趣味丰富的日常活动打破了单调枯燥的养老生活，养老机构也意识到需补充常态化文娱活动素材，建立适配认知障碍长者的特色活动体系，丰富日常文娱供给。
本次实践活动既是护理学专业学子将课堂理论转化为基层民生服务的生动实践，也是一次精准助老服务模式的有益探索。团队以标准化分层筛查夯实服务基础，以全维度康养赋能兼顾身心双向关怀，以适配性益智干预打造可复制助老范式，产出了具备推广价值的专业化助老服务模板。下一步，团队将持续整理完善本次筛查数据与实践成果，优化分层助老服务模式，深耕基层养老服务领域，为智慧养老、暖心养老事业持续注入青年力量。
撰稿人|周洋 梁芷珊
插图|侯睿昭
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
