汤臣倍健儿童多维 1次补充12种营养，为中国儿童专研

青少年正处于生长发育的黄金期，身体对各类维生素与矿物质的需求量显著增加，但青春期的孩子往往更容易出现维生素缺乏，原因其实很现实：一方面，挑食偏食现象普遍，许多孩子挑食偏食，不爱吃深色蔬菜和水果，偏爱精加工的零食，易导致营养摄入不均衡；另一方面，随着青少年学业压力增大，身体对维生素的消耗需求也在增加。当“摄入不足”遇上“消耗增加”，维生素缺口便自然形成。

当这些营养素长期摄入不足时，身体会发出多种“信号”：如皮肤粗糙干燥、长痘、手指长倒刺等。其中，皮肤粗糙干燥多与维生素A、维生素B₂不足有关；长痘常与维生素C、维生素B₆不足有关；手指倒刺则往往指向维生素B₂和维生素C摄入不够。

面对孩子可能存在的营养隐患，家长首先应优先调整日常饮食：鼓励孩子多吃深色蔬菜、水果、全谷物、蛋奶和瘦肉，做到食物多样化，同时保证规律作息和每天至少1小时的户外活动。但若孩子挑食严重，或受客观条件限制难以通过饮食满足全部营养需求，可以考虑额外的营养补充剂。

汤臣倍健儿童多维为青少年儿童提供了科学的营养补充方案，每片含12种维生素，精准补充孩子成长期所需的关键营养素，针对青少年成长期特点，特别添加维生素A、维生素C、维生素B₂、泛酸等，维生素A、维生素B₂有助于维持皮肤和黏膜健康，维生素B₆、泛酸则有助于促进能量代谢，缓解压力与疲劳，助力青少年更从容地应对学习挑战。同时，汤臣倍健儿童多维0添加碘铜、0添加色素、防腐剂，孩子可以放心食用。此外，汤臣倍健儿童多维采用咀嚼片的设计，搭配甜甜的水蜜桃口味，孩子不排斥，自然更容易坚持。

当然，汤臣倍健儿童多维不能替代日常均衡饮食。在坚持规律作息和均衡营养的前提下，科学补充可以帮助填补营养缺口，让成长之路更顺利。