迪巧亮相2026国际自我保健日主题活动，以“分龄补钙”科学理念守护全民骨骼健康

“我吃的这款钙，能跟家里老人一起吃吧？有什么区别？”孩子上小学了，之前的钙也能继续用吧？“孩子长得挺好的，不用再补钙吧？”……在各大医院营养科门诊和线上健康咨询平台，大众关于补钙适配人群、补充剂量、适用阶段的疑问层出不穷。大众普遍存在补钙认知模糊、选钙盲目、养护单一的问题，也让全民科学化、分龄化骨骼健康管理成为当下自我保健的核心刚需。

7月24日，由中国非处方药物协会主办的2026年国际自我保健日主题活动在北京新华大健康直播基地圆满落幕。本次活动以"科学掌控 即刻行动"为主题，聚焦全民主动健康、科学自我养护。迪巧受邀以公益合作企业身份重磅出席，助力普及科学骨骼养护理念。活动现场，全国多家三甲医院医学专家做客直播间，与主持人展开深度互动问答，围绕全民骨骼健康与自我保健核心话题答疑解惑，通过通俗、落地的专业解读，为大众全生命周期骨骼健康管理提供权威科学指引。

深耕自我保健多年，迪巧以分龄方案赋能全民健康

国际自我保健日成立于2011年，7月24日寓意每周7天、每日24小时持续关注自身与家人健康，倡导“每个人是自己健康第一责任人”。国际自我保健日由世界卫生组织认可，获得了近40个国家和地区的积极响应。历经15年持续深耕，这项标志性公益活动持续普及负责任自我药疗理念，搭建政产学研媒协同平台，推动科学自我保健走进千家万户。2026年系列公益活动深度贴合“健康中国”战略，以"科学掌控 即刻行动"为主题，由央视频全球频道、中国网、凤凰网、新华大健康全程直播。

凭借在骨骼健康领域29年的深耕积淀、持续的科研创新与长期公益科普实践，迪巧经严格遴选，成为本次活动全民骨骼健康管理品类代表企业。区别于传统单一的补钙产品思维，迪巧始终以“分龄补钙”为核心科学主张，打破行业“一刀切”的粗放补钙模式，精准匹配全年龄段人群的骨骼健康需求，为全民骨骼自我保健提供专业化、精细化解决方案。

补钙无通用公式，分龄精准养护才是科学核心

在本次活动直播互动环节中，针对大众普遍关心的各年龄段补钙问题，北京三甲医院临床营养师李宁与主持人进行了对谈，解读了人体骨骼发育规律。骨骼发育与骨量积累是贯穿一生的长期课题，0-18岁是骨量储备期，18-30岁是骨量冲刺期，30-50岁需维持骨量稳态，50岁以上则进入骨量流失加速期「1」，骨质疏松风险显著提升。各阶段均需针对性开展骨骼养护，不可一概而论。

依据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2023版）对于不同年龄段人群每日膳食钙的推荐量以及近年来各人群钙摄入量的膳食调查，显示不同年龄段钙摄入量与推荐量之间存在不同的缺口。儿童期钙缺口约250-450毫克/天「2」，直接影响骨骼发育与生长潜能；青少年期缺口约400-600毫克/天，是决定人体终身峰值骨量的关键阶段；成年期需维持骨量稳态，缺口约300-400毫克/天。中老年人群骨量加速流失，补钙与骨骼养护同样不可或缺。李宁老师强调，每日钙摄入应满足推荐量以维持骨量稳定。补钙时可以参照缺乏的量来进行精准补充。

除此之外，李宁老师还阐释了钙吸收的完整链路，简述了肠道吸收、血液转运、骨骼沉积三大核心环节。她提出，优质补钙的核心是提升吸收效率，而非单纯追求高含钙量。补钙的同时也应考虑能促进钙吸收和利用的营养素，如维生素D和维生素K，它们可促进钙的吸收、以及帮助钙在骨骼沉积。基于WHO“自我保健七大支柱”，她建议从科学补钙、规律运动两方面为全家人构建骨骼健康防线。这一科学理念，与迪巧“分龄精准补钙”核心逻辑相符。

理念落地实践，迪巧构建全周期实践体系

作为深耕补钙领域29年的品牌，迪巧始终坚持科研赋能、公益先行，将“分龄补钙”的科学理念，落地为覆盖全生命周期的完整骨骼健康管理体系，实现从单一产品供给到健康解决方案、全民科普服务的全面升级。

在公益科普层面，迪巧持续落地“全民骨骼健康管理计划”，聚焦全年龄段人群骨骼健康痛点，开展常态化、场景化健康宣教活动。针对儿童青少年群体，深耕校园健康阵地，持续开展生长发育科普宣讲，普及科学补钙、骨骼养护知识，护航青少年健康成长；针对孕哺期女性，聚焦孕期、产后钙质流失、身体不适等问题，联动权威专家开展科普对谈，输出分阶段、专业化的孕哺期补钙方案；针对运动人群与中老年群体，联合权威机构发布关节养护标准、氨糖选购指南，依托马拉松等大众运动赛事，普及骨骼+关节协同养护理念，助力全民养成主动护骨的自我保健习惯。

在产品层面，迪巧精准匹配婴童、儿童、青少年、孕产妇、成人、中老年不同人群的生理特征与补钙需求，针对性搭配优质钙源，科学配比维生素D3、维生素K2等核心营养素，全方位提升钙质吸收利用率。同时丰富产品剂型，覆盖颗粒剂、咀嚼片、液体钙条等多元形态，适配不同年龄段人群的服用场景与习惯，真正实现“一人一方、分龄精准”的科学补钙。

此次受邀出席国际自我保健日主题活动，是迪巧“全民骨骼健康计划”年度公益布局中的重要一环。作为官方公益合作企业，迪巧积极践行品牌社会责任，联动行业力量倡导科学自我保健，推动“分龄精准补钙”的专业理念走出科研圈层、走进大众生活，切实提升全民骨骼健康自我管理意识与能力。

从“通用”到“精准”，全民骨骼健康管理迈入新阶段

从“一瓶钙补全家”到“分龄精准管理”，这一转变折射出营养保健行业向精细化、循证化迈进的趋势。全球权威调研机构欧睿国际认证显示，迪巧已连续十年稳居国内进口钙补充剂市场零售额第一。其长期坚持分龄研发和公益投入，为行业提供了可参考的样本。

立足2026国际自我保健日“科学掌控 即刻行动”的主题内核，未来迪巧将持续深化全民骨骼健康管理计划，整合线上线下科普渠道，联动更多权威医疗机构、行业平台，持续输出专业、落地的分龄补钙解决方案与健康科普内容。始终以全民骨骼健康需求为核心，以科研创新为驱动力，深耕全生命周期骨骼健康养护赛道，践行企业社会责任，助力健康中国建设，让科学、精准、主动的骨骼自我保健，守护每一个家庭的健康生活。迪巧也将以国际自我保健日为契机，持续推进“全民骨骼健康计划”的落地实施，整合线上线下渠道，以公益践行企业社会责任，守护国民全生命周期骨骼健康。

[1] 中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)[M].

[2] 郭林啸,等. 2019—2021 年中国 2 ~ 5 岁儿童膳食微量营养素摄入状况，卫生研究, 2023,52(1):60-66