清凉一夏・从心开始 —— 江心洲街道暖心家园开展心理健康与夏日送清凉主题活动

为了关怀计生特殊家庭的心理健康，切实做好夏季高温关怀工作，2026 年 7 月 24 日上午，由南京市计生协会、江心洲街道计生协会主办，南京市建邺区众心社会工作事务所承办的 “清凉一夏・从心开始” 的主题活动在江心街道“暖心家园”温情举办，共 20 余名服务对象参与本次活动。

活动伊始，暖心家园工作人员首先向冒着高温到场的居民朋友们致以诚挚的夏日问候，简要介绍了本次活动的整体流程与举办初衷，让大家对接下来的活动环节充满期待。

暖心家园的工作人员为大家准备了解暑酸梅汤，还带来了实用的夏日消暑知识小科普。围绕高温天气日常饮食禁忌、户外防暑注意事项、中暑症状识别与应急处置等内容，用通俗易懂的语言为大家讲解科学度夏的实用技巧，反复提醒居民们高温时段尽量减少外出，在家注意通风补水，平安度过盛夏。

本次活动特别设置了 “给心情降降温” 心理健康讲座环节，邀请香港浸会大学心理辅导硕士、南京财经大学红山学院心理健康教师朱晓洁为大家带来主题为《照顾好自己，就是最好的事》的专题讲座。针对高温天气下人们容易出现的烦躁、焦虑、易怒等 “情绪中暑” 现象，老师结合生活中的真实案例，通过趣味互动、现场答疑等方式，向大家传授情绪疏解的实用小方法，引导大家在炎炎夏日学会调整心态，保持平和愉悦的心情，给心灵也送上一份清凉。在场的居民们听得十分专注，不少人还认真记录下了调节情绪的小技巧，潘大姐表示：这场讲座来得很及时，解决了自己最近因为天热总是心烦意乱的困扰。

活动接近尾声时，工作人员为每一位到场的服务对象发放了精心准备的夏日慰问品，其中包含省市场监管局捐赠的爱心大米，省体彩中心捐赠的雨伞、杯子套装，以及暖心家园准备的酸梅汤茶包，将来自社会各界的关心与关爱实实在在送到大家手中。

此次 “心理健康与夏日送清凉” 活动，打破了传统送物资的单一模式，将物质解暑与心理关怀有机结合，既为辖区特殊群体送去了夏日的清凉与实实在在的物资帮助，更通过专业的心理疏导为大家送上了精神上的慰藉，切实让大家感受到了党和政府以及社会大家庭的温暖。下一步，江心洲街道暖心家园将继续聚焦服务对象的实际需求，持续开展更多有温度、有实效的暖心服务，不断提升辖区居民的获得感、幸福感与安全感，营造互助友爱的和谐社区氛围。（南京市建邺区江心洲街道暖心家园）