呵护心灵向阳成长，温柔接纳万千情绪
——“智动先锋”志愿服务队三下乡开展心理健康主题课堂
为关注青少年心理健康，引导孩子们正确认识、接纳自身情绪，学会科学疏导负面情绪，近日，武汉纺织大学外经贸学院“智动先锋”志愿服务队走进托管班，开设《与情绪温柔相处》心理健康特色课堂，以童趣化、互动式教学青少年送上一堂温暖治愈的心灵成长课。
（课堂互动提问）
为加深大家的理解，课堂设计 “情绪气球” 趣味环节，用不同色彩气球对应专属情绪：黄色气球代表轻松快乐，红色气球装满怒火，紫色气球藏着低落，蓝色气球盛满委屈。队员引导孩子们结合生活举手分享，什么时候会感到开心、遇到哪些事容易生气难过。不少学生主动分享，考试失利、和小伙伴吵架、独自独处时都会产生负面情绪，课堂氛围轻松坦诚，孩子们愿意敞开心扉诉说内心感受。
互动环节中，孩子们拿起纸笔，画出自己当下的情绪颜色，有的画上满页金黄代表今天十分开心，有的搭配蓝紫色笔触诉说心里的小烦恼。队员逐一耐心倾听，温柔引导大家正视自身感受，告诉每位同学：所有情绪都值得被看见，不用因为难过、胆怯而自我否定，接纳情绪，才能和自己好好相处。
本次心理健康课堂摒弃枯燥理论，全程运用卡通插画、情景分享、互动小游戏等少年喜闻乐见的形式，填补乡村校园心理教育的薄弱环节。实践队员用温柔耐心的陪伴，为孩子们搭建倾诉内心的平台，帮助青少年建立健康、包容的情绪认知。
课堂以 “情绪就像天气，喜怒哀乐皆正常” 为切入点，打破孩子们 “不开心就是不好” 的片面认知。授课队员借助卡通情绪表情包、可爱的情绪小精灵形象，结合趣味问答互动，生动介绍开心、难过、生气、害怕四种基础情绪，将抽象的心理感受转化为鲜活易懂的卡通形象：金灿灿的开心精灵代表愉悦，红色小火球象征愤怒，蓝色水滴代表悲伤，紫色云朵代表胆怯，直观让同学们读懂不同情绪的外在表现与内心感受。
（孩子们表达自己的观点）
下一步，实践队将持续聚焦青少年身心发展需求，常态化开展心理疏导、职业启蒙、安全科普等系列公益课堂，以青年微光守护孩童心理健康，用青春行动助力少年向阳成长。(文：陈宗杰、刘嘉 | 图：刘嘉 | 指导老师：梁高亮、李朝阳、蔡泽藩、唐明秀)
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