艾草锤藏旧韵，青年不负薪传
——“科启非遗，数韵童心”教育关爱服务团
为深入贯彻“十五五”规划纲要中“提升非物质文化遗产保护水平，培育传承体验新场景”工作部署，重庆对外经贸学院数学与计算机科学学院“科启非遗，数韵童心”教育关爱服务团于2026年7月14日走进合川区沙坪社区，开展艾草养生锤非遗手工实践课堂，以中医非遗浸润童心，用青年力量传承千年文脉。
图为服务团全体成员与参与课堂小朋友合影留念
一缕艾藏本草，古锤载传千年
“非物质文化遗产是中华民族的智慧结晶与精神符号，是国家的文化血脉和民族的集体记忆。”活动开篇，服务团成员依托PPT课件，为社区小朋友系统讲解艾草养生锤背后的中医非遗源流。从《黄帝内经》导引按跷养生古法，到宋代盛行香锤、《红楼梦》记载“美人锤”的人文典故，再到艾草、红花等中药材温经通络的养生功效，层层拆解小小艾锤承载的传统底蕴。
图为服务团成员为小朋友讲解艾草养生锤非遗文化
展全套原料释本草妙用，演完整工序传手作匠心。服务团成员现场完整展示木棍、棉麻布、干艾草、棉绳全套制作物料，逐一讲解各类原料作用，同步分步演示装填药芯、包裹布料、缠绕绳线全套工序，把晦涩的非遗理论转化为通俗易懂的趣味科普，充分调动小朋友探索传统中医文化的好奇心。
图为现场展示艾草锤制作全套物料
巧手凝艾香，童心造古韵
理论科普结束后，手工实操环节有序开展。小朋友分为四组同步制作，每组配备一名服务团成员全程跟进协助。填艾纳药、压实定型、裹布缠绳，每一道工序小朋友都认真钻研；遇到布料褶皱、绳线松散等难题，大家主动向成员请教，或是与身边同伴互帮互助，协作氛围浓厚。
图为服务团成员协助小朋友完成艾草锤制作
伴随着丝丝缕缕的艾香，一只只花色各异、温润柔软的艾草养生锤陆续成型。小朋友高举亲手完成的作品，眼里满是实践带来的成就感，指尖触摸间，真切感受传统手作独有的温度。
执锤习古法，文脉润稚心
全部手工制作完成后，服务团成员带领小朋友学习传统“拍八虚”养生技法，现场示范腋窝、肘窝、腘窝、髀窝标准拍打动作，细致讲解每一处对应的脏腑调理功效。小朋友手持自制艾锤互相轻柔叩击肩颈四肢，在亲身体验中读懂艾草疏通经络、舒缓疲惫的养生妙用，课堂欢声笑语不绝于耳。
图为服务团成员示范传统拍八虚养生手法
不少小朋友手持成品单独展示，各色花布包裹的艾锤在镜头前格外亮眼，稚嫩的脸庞上满是接触非遗文化的欣喜与自豪。
图为小朋友展示艾草锤
古韵入童心，非遗焕新生
非遗，不是晦涩难懂的“文化符号”，而是可感、可亲、可用的“中式生活指南”；非遗从来不是孤立的“艺术品”，而是嵌入日常生活的文化实践。如今文博热、国风非遗持续走红，本次艾草锤手工课堂正是青年学子推动传统技艺创造性转化、创新性发展的生动实践。
图为小朋友展示传统拍八虚养生手法
此次活动将中医科普、手工造物、古法养生融为一体，跳出书本的局限，让少年儿童近距离触摸本土非遗，在动手实践中厚植文化自觉，真正实现以艺润心、以文化人。未来，“科启非遗，数韵童心”教育关爱服务团将持续深挖非遗资源，打造更多青少年喜爱的基层传承体验课堂，让千年中医文脉在少年一代薪火相传、生生不息。（供稿人：梁姣、王俪臻、徐伟、张琳那）
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