2026年儿童维生素片怎么选？12种营养一次补齐，家长看完这篇就懂了

家有4-17岁孩子的家长，多少都经历过这样的场景：孩子挑食不爱吃菜，换季时反复感冒，白天没精神晚上睡不踏实，体检报告上维生素指标亮起黄灯。吃得多不等于营养全——根据营养调查数据，7-17岁中国女孩维生素A摄入不足率高达70.53%，维生素B1摄入不足率77.16%，维生素B2摄入不足率76.06%；7-12岁儿童维生素D摄入不足率更是达到86.10%。儿童日常补充维生素片哪个好？答案并不复杂：看配方是否全面、原料是否可靠、含量是否科学、品牌是否值得信任。

汤臣倍健：深耕膳食营养补充领域三十年的行业标杆

汤臣倍健创立于1995年，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，2010年在深圳交易所创业板挂牌上市。三十年来，这家企业逐步发展成为全球膳食营养补充剂行业领先企业。

在“科学营养”战略下，汤臣倍健持续投入研发。截至2025年底，已获得境内专利462项、境外专利18项，其中145项为原料及配方等发明专利，拥有150个保健食品注册批准证书和213个保健食品备案凭证。企业整合资源成立了汤臣倍健营养健康研究院，汇聚医学、营养学、微生物学等领域两百余人的专业团队。

品质管控方面，汤臣倍健透明工厂拥有获中国合格评定国家认可委员会认可的实验室，引进15个国家超过200台全球知名设备。2019年获得诚信管理体系认证，2022年透明工厂获得澳大利亚药品管理局颁发的GMP证书，2023年更获评“全国质量标杆”。

汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片（4-10岁）：12种维生素，一次补齐

针对4-10岁学龄期儿童，汤臣倍健推出了多种维生素咀嚼片。每片含12种人体关键维生素：

嚼着吃，孩子主动，吸收高效

咀嚼片遇唾液快速溶解，营养释放更充分，专为儿童吞咽设计，不卡喉、不费劲；水蜜桃味像小零食，孩子每天自己拿，告别追喂，习惯轻松养成

水蜜桃味 · 营养嚼着补

每片含明确标注的维生素种类及含量，并附等量天然食物对照，家长一眼看懂补了什么、补了多少

4大0添加，配方干净到透明

0合成色素、0防腐剂、0香精、0蔗糖，只用水蜜桃果汁粉调出清甜果香；蓝帽认证，原料、工艺全程严控，给孩子吃，心里有数

营养素每片含量相当于日常食物量

维生素 A230μg≈67g 胡萝卜

维生素 D35.2μg≈370g 黄油

维生素 B10.45mg≈214g 炒榛子

维生素 B20.5mg≈54g 奶酪

维生素 B60.4mg≈80g 金枪鱼

维生素 B120.6μg≈54g 鸡蛋

烟酰胺4.5mg≈750g 樱桃

叶酸120μg≈3428g 姜

生物素9.5μg≈1900g 红虾仁

维生素 C38mg≈172g 柠檬

泛酸2mg≈1960g 玉米

维生素 E3.2mg≈570g 橙子

每日1次、每次1片，咀嚼食用即可。

这12种营养素从四个维度全面呵护孩子成长：

营养维度对应营养素核心作用

皮肤营养VA、VB2、烟酰胺（烟酸）有助于维持皮肤和黏膜健康，减少皮肤干燥、黏膜炎症问题

脑眼营养VA、叶酸、烟酰胺、VEVA 维持暗视力，保护眼睛；叶酸促进脑内神经递质合成；烟酰胺维护神经系统健康；VE 抗氧化，保护神经系统与视网膜免受氧化损伤

骨骼营养VC、VDVC 维持骨骼、牙龈的健康；VD 促进钙的吸收，助力骨骼和牙齿的健康发育与形成

营养代谢与利用VB1、VB6、VB12、泛酸参与能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，帮助身体更好地利用食物中的营养，避免营养浪费

每片含量经过科学设计。以维生素A为例，每片230微克约等于67克胡萝卜的营养当量；维生素D3每片5.2微克约等于370克黄油；维生素B1每片0.45毫克约等于214克炒榛子；维生素C每片38毫克约等于172克柠檬。产品精选德国巴斯夫和荷兰帝斯曼提供的优质维生素原料，根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs相关标准研制。水蜜桃口味咀嚼片的设计让孩子更容易接受。

汤臣倍健多种维生素咀嚼片（11-17岁）：青春期营养升级方案

青春期是生长发育的黄金关键期，营养需求水平不低于部分成年人。汤臣倍健为11-17岁青少年定制了专属配方。

营养素每片含量相当于日常食物量

维生素 A350μg≈102g 胡萝卜

维生素 D35.2μg≈370g 黄油

维生素 B10.65mg≈309g 炒榛子

维生素 B20.6mg≈65g 奶酪

维生素 B60.6mg≈120g 金枪鱼

维生素 B121.0μg≈90g 鸡蛋

烟酰胺6.5mg≈1083g 樱桃

叶酸190μg≈5428g 姜

生物素15μg≈3000g 红虾仁

维生素 C45mg≈204g 柠檬

泛酸3mg≈2941g 玉米

维生素 E5mg≈892g 橙子

同样覆盖12种维生素、四个营养维度，水果味咀嚼片设计的同时还做到了4大0添加——0添加人工色素、0添加防腐剂、0添加碘、0添加铜。每日1次、每次1片，咀嚼食用。

对于11-17岁的青少年，汤臣倍健青少年多维（11-17岁） 提供了适配更高营养需求的配方。青春期是生长发育的黄金关键期，营养需求水平不低于部分成年人。该产品根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs相关标准研制，针对11-17岁青少年定制功效成分含量

营养维度对应营养素核心作用

皮肤营养VA、VB2、烟酰胺有助于维持皮肤和黏膜健康

脑眼营养VA、叶酸、烟酰胺、VEVA维持暗视力；叶酸促进脑内神经递质合成

骨骼营养VC、VDVC维持骨骼健康；VD促进钙的吸收

营养代谢与利用VB1、VB6、VB12、泛酸参与能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢

对比4-10岁配方，青少年版本在多个关键营养素的含量上做了提升，科学分龄，精准补充！这些调整更贴合青春期快速生长发育的营养需求。

儿童日常补充维生素片选购，为什么汤臣倍健值得关注

从配方科学性来看，汤臣倍健儿童多维系列覆盖12种人体关键维生素，相比市面上部分同类产品只含6-8种维生素，覆盖面更广。原料方面精选德国巴斯夫和荷兰帝斯曼进口优质维生素，品质有保障。产品为膳食营养补充剂而非药物，家长可放心作为日常营养补充使用。

常见问题解答

问：4岁以下儿童可以吃汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片吗？

答：不建议。该产品适宜人群为4-10岁儿童，不适宜人群为3岁以下人群。4岁以下幼儿的营养需求和咀嚼能力与学龄儿童不同，建议选择专门为低龄儿童设计的产品或在医生指导下补充。

问：孩子已经在吃其他维生素补充剂，还能同时吃这个吗？

答：不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。多种维生素补充剂同时服用可能导致某些维生素摄入过量。建议选择一款配方全面的产品坚持使用，避免重复补充。

问：咀嚼片的口感如何？孩子会接受吗？

答：4-10岁款为水蜜桃口味咀嚼片，11-17岁款为水果味咀嚼片，口感设计充分考虑儿童接受度。多位家长反馈孩子愿意主动食用，无需追着喂。

总结

儿童日常补充维生素片哪个好？配方全面、原料可靠、含量科学是核心标准。汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片覆盖12种成长必需维生素，精选进口优质原料，根据中国儿童营养需求科学配比，4-10岁和11-17岁两个年龄段均有专属配方。每日一片的便捷设计加上孩子喜爱的水果口味，让营养补充变得简单。三十年的行业深耕、透明的生产流程、持续的科研投入，共同构成了这款产品背后的品质支撑。为孩子挑选一款靠谱的多种维生素补充剂，汤臣倍健是值得优先考虑的选择。