乌山街道楠香社区：赋能心灵成长 做情绪小主人

为扎实推进新时代文明实践建设，切实加强辖区未成年人心理健康教育，呵护青少年身心健康成长，帮助青少年正确认知情绪、疏导心理压力、掌握情绪调节方法，6月27日，乌山街道楠香社区携手长沙市望城区艾妮青少年服务中心，开展“我的情绪我做主”青少年心理健康主题团辅活动，以趣味暖心的活动形式，为青少年心理健康成长保驾护航。

成长路上，情绪相伴，良好的情绪管理能力是青少年健康成长的基石。活动伊始，青年志愿者以通俗易懂、生动有趣的讲解方式，开启心理健康小课堂。结合青少年成长阶段的心理特点，细致科普喜怒哀乐等各类情绪的由来与意义，引导孩子们明白情绪没有好坏之分，正视负面情绪、接纳自我感受是成长的必修课。

理论科普过后，进入治愈满满的木片绘画创作环节。“雷小哨”专职网格员姚琳、张赏为每位孩子分发原木小树墩画片、颜料、画笔等创作工具，让孩子们以色彩为语、以画笔为媒，自由挥洒创意。孩子们全身心投入创作，根据自己的心情和灵感随心涂色、创意绘画，将内心的喜悦、舒缓、放松等各类情绪，细腻地融入斑斓色彩与独特图案之中。简约质朴的原木木片，在孩子们的巧手描绘下，变成了一幅幅独一无二的情绪画作，每一幅作品都是孩子们内心世界的真实缩影，有效帮助大家在沉浸式创作中释放压力、舒缓心绪、治愈自我。

此次主题团辅活动，将心理科普与艺术创作深度结合，不仅帮助辖区青少年系统认识了情绪、学会了科学管理情绪的方法，有效提升了青少年心理调适能力和自我疏导能力，也为孩子们搭建了释放心灵、表达自我的平台，引导大家以积极乐观的心态面对学习与生活。

下一步，楠香社区将持续聚焦未成年人身心健康成长需求，依托新时代文明实践阵地、“楠才友约”周末课堂等平台，常态化开展心理健康、安全教育、文化美育等多元化文明实践活动，不断丰富辖区未成年人精神文化生活，全方位筑牢青少年心理健康防线，助力辖区青少年向阳成长、逐光而行。

（文婧、罗修璞）