粽香话安康 巧手制香囊——南京市建邺区江心洲街道永定社区举办端午民俗健康主题活动

端午临近，粽香渐浓。为弘扬中华优秀传统文化，丰富居民精神文化生活，6月18日上午，南京市建邺区江心洲街道永定社区联合南京市建邺区众心社会工作事务所，在社区活动室举办了“粽香话安康，香囊忆端午”民俗健康主题活动，吸引了二十余名居民的热情参与。

首先，一场健康知识讲座为大家的安康端午“加分”——中国营养学会营养健康顾问、公益心理咨询师马云燕老师以“我命由我不由酸”为主题，为居民带来了一堂生动实用的健康课。马老师围绕如何预防尿酸高这一贴近中老年人生活的话题，结合日常饮食实例，深入浅出地讲解了高尿酸的成因、危害及防控方法。讲座中穿插了趣味互动问答环节，帮助大家巩固记忆，居民们踊跃参与，在轻松活泼的气氛中记住了“管住嘴、迈开腿”等实用口诀，纷纷表示收获满满。

讲座结束后，活动进入端午习俗互动问答环节。一道道关于端午传统习俗的趣味题目，引发居民踊跃抢答，现场气氛热烈，答对者获得了社工准备的纪念品，大家在欢声笑语中重温了端午文化的深厚内涵。随后，社工带领居民一起动手制作香囊。填放艾草、系紧封口……在一双双巧手下，一个个造型精巧、清香四溢的香囊陆续完成，现场其乐融融，浓浓的节日气息弥漫全场。

活动最后，社工为每位居民送上了包装具有仪式感的粽子，可以带回与家人共同品尝。大家手捧香囊与粽子，在欢声笑语中合影留念，为本次活动画上了圆满的句号。

从指尖到心头，这场活动不仅丰富了居民的健康常识，更让大家一站式体验了香囊制作、粽子品尝等传统民俗，把这份节日的祝福与温暖带回家中。永定社区以传统节日为载体，结合居民喜爱且需要的活动内容，在温馨融洽的氛围中切实提升了居民的获得感与对社区的归属感。未来，社区将继续推出更多贴近民心、服务民需的精彩活动，与居民携手共建温暖有爱的魅力家园。

（徐道婷、顾筱玮）