微光成炬，笑暖校园：一场心理节如何打破教育壁垒

当心理健康教育不再局限于课堂说教，而是嵌入生活、连接关系、打通家校，教育的“壁垒”便开始悄然消融。2026年5月18日至31日，丰都县融智学校以“悦微笑·悦健康”为主题，举办了第三届心理健康节。为期两周的活动，通过一系列精准而温暖的设计，展示了一种更具柔性与连接力的教育可能。

打破认知壁垒：让“求助”被重新理解

活动伊始，学校面向师生发放了1300余份心理自助手册，涵盖《学生心理咨询科普手册》与《教师心理自我关怀手册》。内容不仅包括“什么是心理咨询”“何时结束咨询”等实用问答，更明确提出：“求助不是软弱，而是强者的体现。”与此同时，校园主干道的心理知识展板与希沃班牌循环播放的自我关怀技巧，将心理健康常识嵌入学生日常动线之中。从知识到态度，认知的“墙”被一点点推开。

消解角色壁垒：教师也需被看见

心理节并未将关注点只放在学生身上。5月26日，一场教师插花艺术体验活动在团辅室举行。平日里站在讲台前的教师，成为被关怀、被疗愈的对象。通过艺术表达与沉浸式创造，教师在花香中获得短暂而真实的松弛。这一设计清晰传递出一个教育理念：只有心理健康的教师，才能真正托举学生的成长。

突破空间壁垒：从课堂到游园，从游戏到信任

5月27日，“五育润心”游园会将体育馆变为欢乐的海洋。15个融合体育、美术、劳动等元素的心理游园项目同步开放，学生在奔跑、合作与创作中释放压力，不再是被动接受心理知识，而是主动体验快乐与连接。随后的“信任之旅”团体辅导中，八年级学生蒙眼跨越障碍，将双手交给同伴。一个简单的游戏，完成了关于信任最深刻的体验式教学。

连接家校壁垒：一部电影，一次共情

心理节的温度并未止步于校门。5月29日至31日，学校推荐亲子共赏电影《海蒂和爷爷》，鼓励孩子与家人一同观看并分享感受。阿尔卑斯山间的纯真与善意，为许多家庭创造了久违的共同话题。一位家长在班级群中留言：“海蒂教会了孩子，也提醒了我——无论生活怎样，都要保持一颗善良而自由的心。”

两周的时间不长，却足以在心育土壤中埋下一颗种子。融智学校用一场心理健康节证明：当教育学会以“微笑”为桥梁，以“关系”为路径，那些横亘在师生、同伴、家校之间的壁垒，终将被微光一一穿透。

悦微笑，悦健康——心育不止于节日，更在日常。

（丰都县融智学校 龚宇）