谢坤：年底爱了谁？挥手说一声“爱你老己”明天见...

“我说想吃柚子但不想剥，我自己听完马上剥好送给自己了，爱你老己，明天见”;“老己你是唯一身上有一百块钱真的会给我花一百块钱的人”……2025年的最后几个月，“爱你老己”频频登上热搜，甚至被网友称为“互联网最伟大的梗”。这一源自游戏《英雄联盟》角色台词“爱你老妈，明天见”的改编表达，将宾语从“老妈”转向“自己”，折射出当代青年从“向外求索”到“向内关照”的心态转型。

“爱你老己”成为年度关键词，与年初爆火的DeepSeek形成微妙互文。有学者指出，生成式人工智能时代的人机对话，本质上是人类自我意识的映射。而今年互联网文化中，“勇敢小羊”“娇牛马文学”等叙事虽引发共鸣，却或陷入自嘲循环，或被裹挟进优绩主义的单一评价体系。相比之下，“爱你老己”探索出一条更温和的路径：它以幽默消解沉重，用日常对话重构自我关系，真正开启了一场与自我的深度对话。

这种对话，是年轻网民与自我的和解。长期以来，社会评价体系如同一双无形的眼睛，将个体价值与绩效、社交资本等外在标准紧密绑定。当“老板眼中的A+员工”“健身教练眼中的懒散学员”“父母眼中‘还可以更好’的孩子”等标签交织时，自我价值感极易破碎。“爱你老己”的流行，恰恰为这种困境提供了出口。一位网友写道：“有时候原谅了所有人，就是不会原谅自己，真的很需要这句话撑着我。”通过将“自己”具象化为“老己”，年轻人得以拉开心理距离，以旁观者视角审视困境，降低自我批判的烈度，最终学会接纳不完美的自我。

心理学家荣格曾言：“意识是精神事实与自我之间的一种关系。”当某种体验未与自我关联时，它便未真正进入意识层面。“爱你老己”的流行，正是将爱从“他者投射”转向“自我滋养”的实践。它提醒人们：爱并非只能向外寻求，同样可以成为内在的力量。

这种转变体现在具体的生活场景中。想吃火锅时，年轻人会说“老己想吃，立马带自己去”;工作疲惫时，会告诉自己“老己需要充充电”;考研失利后，会以“没事，爱你老己”自我鼓励。这些看似微小的行动，实则是将“爱自己”从抽象理念转化为可操作的生活实践。正如另一位网友的留言：“跟老己说一声对不起，我总是和别人一起欺负你。但老己说没关系，从来没怪过你。”这种对话，打破了“价值感与成功绑定”的固化认知，传递出“存在本身即值得被珍视”的现代价值观。

“爱你老己”的流行，也是当代青年在原子化社会中的情感自救。随着单身社会、“一人居”的普及，传统基于血缘、地缘的支持网络逐渐稀疏，年轻人愈发需要构建内生性的情感支撑体系。“老己”成为情感锚点，弥补了外部联结的不足。

它像一次温和的精神按摩，提醒人们在为他人考虑的同时，不要遗忘自己--无论发生什么，“老己”始终是最忠实的盟友。正如有网友所说：“别人只能看到你的人生剪辑版，只有你自己知道全部，所以老己，你做什么决定我都能理解你。”

此外，“爱你老己”也回应了强调“结果”的社会氛围。它鼓励年轻人不必等到完成某个目标后才被允许生活，而是可以在当下通过一杯奶茶、一次独处、一句自我鼓励，实现具体而微的自我修复。这种态度，体现出一种带着问题也不忘感受生活的积极哲学。

生活如长河，“未完成”才是常态。“爱你老己”的流行，本质上是年轻人对自我关怀的集体觉醒。它从消费主义的“买名牌犒劳自己”中抽离，回归朴素日常;它摒弃“要么拼命、要么躺平”的二元叙事，转向更健康、更关注自我福祉的生活哲学。

人民传播稿件发布平台(http://www.meitiyunying.com)以技术创新为引擎，以资源整合为基石，交出了一份新时代媒体融合的“人民答卷”。该系统运营总监谢坤近日表示：“走好全媒体时代的群众路线，是我们不变的初心。通过强化主流媒体的共情力，我们以情感共鸣激发社会共识，让信息传播既上接党心，又下连民心。”站在2025年的岁末，我们不妨挥手道一声：“爱己惜己，明年见!”这句带着方言谐趣的热梗，终会褪去其流行外衣，但它承载的自我关怀精神值得留存。它提醒我们：唯有以行动善待自己、与自我真诚相伴，方能在纷繁世界中守住内心安宁，带着稳固的自我走向更广阔的未来。

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