人民健康是强国根基，汤罐子里面出健康

2015年元之馨健康管理机构对300位不同体质的，人群的健康状况分析发现：平和体质在九种体质中寿命最长，疾病最少；痰湿体质疾病最多，寿命最短，国家一级健康管理师李诚博士提出了以改变体质达到预防疾病的目的。

痰湿体质的诱因很多，激素食品、空调和不良的生活习惯等。心脑血管疾病和肿瘤发病率不断攀升的主要因素是痰湿体质的人越来越多，“千寒易去，一湿难除”，要想改变体质，必须运用正确的方法。改变体质的方法很多，人们很难坚持，唯有食养才是最佳选择，民以食为天。广东元之馨中医药研究院历时十年，成功地开发了一套行之有效的汤膳，这套药膳不仅好喝，而且效果也立竿见影，喝汤后十分钟身体开始发热与出汗，一般三~六个月痰湿体质逐步变成平和体质。

疫情之后，很多人的免疫力，自愈力，代谢力普遍下降，慢性疾病井喷式发展，某大学2900多位教师体检，1900多人检出肺结节，肺癌也因此井喷式发展，医院无药可治，只有靠自我调理回归健康。肺结节，乳腺结节，乙肝，高血压，糖尿病等健康风险必须及时化解，通过改变体质化解健康风险才是最佳选择。通过近万个常饮汤膳一品的群体分析发现：大部分人免疫力，自愈力，代谢力普遍提高，微循环有效改善，很多慢性疾病不治自愈。

廿四节气体质汤是元之馨的一大创举，根据廿四节气的变化规律，结合体质的特点，量身定制个性化的汤膳。邪气进入体内一般是新老节气交替之时，当邪气入体内且大于正气时，人体就会生病，正气压住邪气时，人体就不生病。根据这一规律，每个节气定制七碗汤，节气前三碗汤，构筑邪气入侵的防线，节气后三碗汤，加固防线，一年定制168碗，可以有效降低生病的几率，这就是中医养生文化的顶级智慧。

元之馨经过了十余年的研发与实践，将中医药膳转化为中医汤膳，《中华英才》以《神奇的中医汤膳》进行报到；《人民号》以《中医食养文化新探索，共筑全民健康防线》进行报到。创始人李诚博士提出了“汤罐子里面出健康”的健康理念，与毛主席提出的“枪杆子里面出政权“一脉相承，寓药于汤，满足人们“喜于养、厌于医；喜于食、厌于药”的天性，通过改变体质，延年益寿，减少疾病，最终实现“年轻十岁，多活十年”的双十计划。