训练管内，为救援力量“充电”

为夯实应急救援能力根基，近日，兴安盟森林消防支队白狼中队依托训练馆设施，组织全体人员开展基础体能与器械综合训练，以实战化标准锤炼过硬本领。

训练前，中队结合指战员体能底数与训练短板，科学制定“体能＋器械”双轨训练计划，明确俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等基础体能科目，以及单杠引体向上、双杠臂屈伸等实操科目。班长骨干全面检修器材，排查松动、磨损等安全隐患，同时引导指战员开展动态拉伸、关节活动等热身准备，从源头规避训练损伤。

训练馆内热潮涌动，指战员精神抖擞、斗志昂扬。基础体能训练中，大家奋力比拼俯卧撑次数，咬牙坚持平板支撑，在汗水淋漓中突破极限；器械训练区，单杠上的纵身跃起、双杠间的连贯屈伸，展现出扎实功底。干部骨干带头示范、精准指导，指战员相互鼓劲、比学赶超，器械碰撞声与呐喊声交织，尽显奋勇拼搏的精神风貌。

训练后，中队及时组织放松拉伸，复盘训练短板，针对性调整后续计划。下一步，中队将持续聚焦实战需求，常态化开展基础体能训练，全力锻造敢打必胜的消防救援尖兵，为守护驻地安全筑牢坚实屏障。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。