扎实开展基础体能训练 筑牢战斗力根基

体能训练是指战员遂行应急救援任务的重要保障，也是提升队伍战斗力的关键基石。为进一步夯实指战员基础体能素质，不断激发指战员训练热情，夯实遂行任务体能基础，连日来，兴安盟支队五岔沟大队明水中队积极组织开展一系列体能训练活动，旨在锤炼指战员过硬身体素质和顽强战斗意志。

中队高度重视基础体能训练，本着“循序渐进、因人而异”的原则，区分不同阶段、不同层次合理制定训练任务，不断增强全员参与体能训练的积极性和主动性，使指战员从“要我练”转变为“我要练”，营造出了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，使体能训练变为指战员员比拼竞赛、团结进步的“优质平台”。

中队坚持运用训前活动、训后拉伸的科学方法，有效降低训练伤的发生。同时充分利用营区内训练器材，结合当前指战员兴趣爱好特点，积极发挥干部、骨干的模范带头作用，用评比会操、新老对抗、经验分享等方式方法充分激发指战员身体潜能与进步动力，不断磨砺不惧苦累的顽强意志和战胜自我、超越自我的勇气。

下一步中队将常态化开展此类针对性强化训练，持续巩固和提升指战员综合体能素质，确保队伍始终保持“拉得出、冲得上、打得赢”的巅峰状态为下步圆满完成各项任务奠定了坚实基础。