基层一线丨以体能强基为抓手 磨砺应急救援“硬功夫”​

为全面提升队伍遂行多样化任务能力，锤炼指战员过硬体能素质，连日来，内蒙古兴安盟森林消防支队阿尔山市大队伊尔施中队紧盯实战需求，科学谋划、严密组织，持续掀起体能训练热潮。

中队坚持“任务需要什么就练什么，短板弱项是什么就补什么”的原则，结合季节特点和指战员体能现状，制定“基础+专项+进阶”阶梯式训练计划。针对部分队员耐力不足、爆发力偏弱等问题，重点围绕负重五公里越野、单双杠、徒手组合练习、100米跑等基础课目展开强化训练；同时穿插开展400米障碍、负重折返跑等应用性科目，通过“分组对抗”“擂台比武”等形式激发训练热情，确保训练有针对、有突破。

训练中，中队打破传统“一刀切”模式，采取“骨干领训、分组帮带、趣味竞赛”相结合的方式，利用营区训练场、周边山地等场地资源，开展“小比武、小竞赛、小讲评”活动。消防员自发组建“训练互助小组”，班长骨干主动分享经验技巧，体能较差指战员刻苦加练迎头赶上。“每次突破个人最好成绩都很有成就感，现在全中队形成了‘比学赶帮超’的浓厚氛围！”三级消防士刘磊在完成五公里训练后说道。

目前，伊尔施中队体能训练热潮持续升温，全体指战员正以昂扬斗志和过硬作风，全力备战秋防战备工作，确保随时拉得出、上得去、打得赢。