别让客厅局限亲子时光！白沙洲街道开展“健康家力量・运动伴成长”亲子运动活动

为积极响应国家全民健身号召，深入落实“向阳花”行动——家庭健康年工作要求，提升辖区家庭健康意识，增进亲子情感交流，9月27日，长沙市望城区白沙洲街道妇联联合区妇联在同心园社区鸿海公园里小区举办了“健康家力量・运动伴成长”亲子家庭运动指导活动，为秋日的社区增添了一抹活力色彩。

本次活动作为家庭服务进村社系列活动的关键一环，旨在将专业的运动指导与趣味的亲子互动直接送到居民身边。活动现场，专业教练精心设计了内容丰富、形式多样的运动环节。在“亲子跳绳挑战”中，从热身、脚步练习，到“一带一”亲子协作跳绳，再到集体跳长绳，家长与孩子们默契配合，在跳跃间挥洒汗水，感受节奏与协作的乐趣。随后的“平衡与协作”环节，通过“两人三足”基础练习及充满挑战的障碍赛游戏，家庭成员们口号响亮，步调一致，在欢声笑语中深刻体验了信任与配合的重要性。每个运动环节后，教练都带领大家进行放松与总结，确保运动科学有效。

此次活动将运动的快乐从室内客厅延伸至户外的蓝天绿地之间，不仅有效传授了适合亲子共同参与的运动游戏和基础体能训练方法，更在一次次奔跑、跳跃与协作中，注入了陪伴的温暖，拉近了亲子距离。现场气氛热烈，欢声笑语不断，成为了秋日社区里一道动人的风景线。

让运动成为最长情的陪伴，让笑声成为社区最动听的背景乐。接下来，白沙洲街道妇联将持续推进后续4场亲子运动活动，引导广大家庭将健康运动融入日常生活，让更多亲子家庭走出家门，在运动中收获健康、快乐与幸福，共同营造和谐美好的社区氛围。（苏梦）