活用训练器材激发训练热情

为进一步提升冬季体能训练效益，夯实全体指战员体能素质基础，以强健体魄适应任务需要。近日，兴安盟森林消防支队阿尔山市大队阿尔山市中队活用训练器材激发训练热情。

中队结合当前任务重点，紧贴队伍实际，认真研究制定训练计划，合理安排训练时间，细化训练内容。按照梯次将参训人员分为“尖子组、常规组、加强组”，因材施教，量身制定“套餐”，使训练更具针对性和方向性。训练过程中,采取强化训练与趣味训练相结合的方式，对力量、耐力、速度和协调性进行训练，合理利用动感自行车、卧推训练架、综合性力量训练架等器材，采取新老结合、对抗比拼、以强带弱的方式开展训练，进一步激发指战员的训练热情，提高了指战员力量基础。训练结束后，教练员及时对训练情况进行总结讲评，对表现突出的人员进行表扬，并对下步训练提出具体要求。

唯有练在平时、训在常态，才能在关键时刻拉得出、打得赢。寒冷的气温，刺骨的寒风，挡不住训练的热情。中队将立足当前任务实际，持续抓好体能训练，进一步夯实队伍遂行多样化任务的能力根基。