开展基础体能训练，筑牢战斗力 “硬根基”

为全面提升消防救援人员的体能素质，增强队伍实战能力，确保队伍随时具备快速响应、高效处置、决胜任务的能力。近日，兴安盟森林消防支队阿尔山市大队阿尔山市中队严密组织体能训练。

训练前，教练员带领指战员进行了充分热身，有效活动身体各关节，最大限度预防训练中可能出现的拉伤、扭伤等安全事故。训练过程中，严格遵循“高标准、严要求”原则，采取“集中组训、循序渐进、分组施训、劳逸结合”的科学方法，重点强化5000米跑、单杠二练习、双杠二练习等核心科目。训练全程，全体参训人员精神饱满、斗志昂扬，在训练中你追我赶，营造出积极向上的训练氛围。训练结束后，教练员及时进行总结讲评，对表现突出的个人予以表扬，对存在不足的队员给予鼓励，有效激发了全体参训人员的训练积极性。

此次体能训练有效提升了队伍整体训练热情和核心战斗力，为圆满完成各项应急救援任务夯实了基础能力。