医路同行惠民生 岐黄之术下基层

2025年7月11日，济南市长清区丹凤社区因一场中医药文化实践活动焕发出别样生机。山东中医药大学惠民岐黄志愿服务队的队员们带着专业知识和满腔热情，将中医药健康服务送到社区居民身边，为社区居民带来了一场集义诊、教学、文化于一体的健康活动，让传统中医药文化在现代社区焕发出新的生机与活力。

活动伊始，量血压便成为居民必做的项目。队员们使用专业设备为居民测量血压，确保测量数据准确可靠。“阿姨，您的血压稍微偏高，平时可以多吃些芹菜、山楂，少吃腌制食品，晚上睡前按揉太冲穴，有助于平稳血压。队员们一边耐心解释，一遍针对高血压、低血压等不同情况提供个性化建议。

推拿按摩区则充满了温馨与关怀。队员们运用推、拿、按、摩等手法，为居民缓解疲劳、疏通经络。"阿姨，您这个部位肌肉僵硬得很厉害，平时要注意劳逸结合。"服务队员们通过“辨证施治”，讲解酸痛原因及日常保健要点，帮助居民改善身体不适，居民们纷纷表示按摩对缓解身体酸痛起到了大作用。

随后进行八段锦教学环节，将传统养生与现代生活完美结合，八段锦作为中国传统养生功法，动作舒缓，适合中老年人练习。"双手托天理三焦，这个动作可以帮助调理呼吸系统......"队员们一边示范动作，一边讲解其对应的脏腑调理功效，居民们跟着节奏认真练习，现场气氛热烈。

中医药知识宣讲时通过多种形式，队员们结合生活实例，让居民在轻松愉快的氛围中学习中医知识。最后，队员们还对来参加的居民赠送了特色中药助眠香囊，讲解了香囊的材料与功效。居民们表示，这样的活动既增长了见识，又增强了健康意识。

此次活动既传播了中医药文化，又实实在在服务了居民健康，将中医药健康知识下沉基层，实践育人的重要成果。通过深入社区服务，队员们不仅巩固了专业知识、提升了临床技能，更体会到中医药文化的魅力与价值，培养了服务社会的责任感。未来，服务队将继续创新服务形式，持续扩大中医药文化的影响力，为更多社区居民送去健康与温暖。（刘童）