以练为战！首都航空青岛中队安全员暑运特训，筑牢空防堡垒

暑运期间，航空运输客流持续高位，航班安保保障任务繁重。北京首都航空青岛中队安全员主动担当，为备战2025年日常训练考核，在航班密集的情况下，自发利用休息时间于青岛训练场地开展体能特训，以硬核实力筑牢航空安全防线。

训练场上，队员们身着统一训练服有序集结。尽管航班保障任务让大家连轴转，却未能削减训练热情。热身环节，进行动态拉伸，从肩部环绕到弓步压腿，细致激活肌肉，为高强度训练预热。队列训练中，安全员身姿挺拔，依指令完成转体、齐步走等动作，强化纪律意识与团队协同，更传递出“训练考核不掉队，安全保障不打折”的决心。

力量训练区，俯卧撑训练激发极限：手掌撑地，身体如钢铁支架，肌肉颤抖却无人松懈，在坚持中锤炼上肢力量。核心训练区，仰卧交叉腿训练成为焦点：队员平躺草坪，双腿伸直交替上抬，精准把控下落幅度与抬腿节奏，腹部肌肉持续紧绷。每一次交叉摆动，都是对核心稳定性与下肢协调力的锤炼，也折射出青岛中队在思想上对训练的高度重视——深知体能是处置特情的基础，考核是检验能力的标尺，即便暑运繁忙，也要以考核标准严格要求，为航空安全储备底气。耐力与速度训练区，跑道上3公里激发毅力与坚持，每一步都是安全员们践行安全护航的真实写照，短跑冲刺风声呼啸，蹬地迸发速度，模拟突发情况爆发力需求；锥形筒敏捷训练中，队员穿梭标志物间，弯腰、变向、急停，提升空间判断与应急反应速度，预演机上狭小空间处突，每一项训练都对标考核要求，为迎战考核、守护安全蓄力。

暑运航班密集、客流庞大，安全员需时刻保持最佳状态应对潜在风险。青岛中队此次特训，紧扣航空安全员职业需求与2025年考核目标，从基础体能到专项技能全方位打磨。科学训练下，队员们提升肌肉力量、敏捷性与耐力，更在集体训练中凝聚团队精神，强化“协同处置、守护安全”作战意识，思想上锚定“考核为战、训练护航”，将理念转化为训练场上的拼搏。

每一滴汗水，都是对“航空安全守护者”身份的践行。首都航空青岛中队安全员借暑运契机，克服航班密集困难，以严苛体能训练备战考核、筑牢空防堡垒，护航旅客平安出行，诠释航空安全从业者“以练为战、使命必达”的责任担当，让安全底色在暑运保障与考核备战中愈发鲜亮 。（栾孝青）