淬炼身体素质 强化体能根基

为牢牢把握练兵的黄金时期，进一步提高指战员的体能素质，精准抓实基础体能，不断夯实队伍整体训练基础，有效完成各项任务，近日，阿尔山市森林消防大队伊尔施中队持续抓好体能训练，进一步打牢指战员体能基础。

中队坚持“缺什么、补什么，什么弱、练什么”的原则，以提高指战员身体素质为重点，优化薄弱环节，循序渐进地提高训练强度，确保训练内容高质量完成，并根据每名指战员身体素质基础和短板弱项的不同，为其科学制定训练方案。中队不断摸索创新体能训练方法，灵活运用趣味竞赛、新老对抗等激励手段，营造“比、学、赶、帮、超”浓厚氛围。训练中，干部骨干带头参训、站排头当表率，通过“小评比、小竞赛”活动，将“要我练”转化为“我要练”的自觉行动。安全是训练的首要前提，每次训练干部骨干全程跟班作业，密切关注队员身体状况，及时调整训练强度与节奏，坚持“训前热身、训后放松”的原则，坚决防止训练伤和训练事故的发生，确保训练取得实效。

下步，中队将持续推进科学化、规范化训练模式，定期开展体能考核，把体能训练与实战任务紧密结合，不断提升队伍实战能力，确保队伍始终保持旺盛的战斗力。