强化体能储备 锻造救援利刃

为全面提升指战员体能素质和队伍综合救援能力，连日来，内蒙古兴安盟森林消防支队阿尔山市大队紧抓体能储备黄金期，创新训练模式、强化科学施训，组织开展多维度、多形式体能训练，着力锻造能力过硬的尖兵队伍。

大队结合指战员岗位特点和体能短板，科学制定训练计划。针对部分指战员耐力不足、力量不均衡等问题，重点围绕“负重能力、爆发力、耐力”三大核心，常态落实5000米跑、单双杠二练习、徒手组合练习等基础体能课目，为避免传统训练模式枯燥、效能不足的问题，大队打破“一刀切”训练方式，采取“分层施训+趣味竞赛”组合策略，让体能训练更具吸引力和实效性。

干部骨干始终坚持“科学训练、安全第一”原则，从训练准备到实施全程严格把控。训练前，组织指战员充分热身，常态化落实训练器材安全检查；训练中，干部骨干全程跟训，实时观察指战员身体状态，对动作不规范、强度过大的训练内容及时纠正，避免运动损伤；训练后，安排拉伸放松，确保训练效果稳步提升。

下步，大队将紧盯指战员体能短板，在复杂环境中检验体能训练成效，真正把训练成果转化为打赢能力，全力锻造应急救援“尖刀力量”。