On Presence 悠季，我【在】 悠季瑜伽联合创办人尹岩：我与悠季二十二载的生命印记，写在悠季瑜伽22周年庆典

当"我【在】"成为与宇宙对话的印记，

二十二载光阴便如晨曦中舒展的瑜伽垫，

柔软地承接光的恩典。

从恒河畔觉醒的刹那，

到都市净土绽放的瞬间，

悠季以纯粹临在书写生命本真的诗行。

每一刻的"成为"，

皆如花瓣吻露，

完成与永恒的温柔邂逅。

2003年的春天，我带着心底的念诵，揣着'我是谁？''我的幸福是什么？'的叩问，走进印度。

我仍然记得在这个恒河边的圣镇，在简简单单的每日瑜伽习练中，我是如何一天天被唤醒；我的心目是如何被一道道阳光渐渐沐浴；我仍然记得那些突然而至的创作灵感给我带来的惊喜；那在太阳雨中回荡的和声唱诵激发的强烈感动。这些不需要推理的快乐，这些不需要经营和努力的享受，就在身躯简单有序的活动中，在不知不觉，无求地将自己交付给自然的生命，放下所有的处心积虑的瞬间，翩然而至了。

人生第一本书，《菩提树下太阳雨》，真实的记录了这个懵懵懂懂感知生命的苏醒的一个个美妙瞬间。

《菩提树下太阳雨》的第一个字是从第三天的瑜伽课程之后开始的。在经过两天的与钢筋水泥般僵紧的身体“搏斗”后，第三天的瑜伽课堂却成为里程碑嵌入人生。“肩倒立式”中，瑜伽师默瀚温柔而坚决的纠正的瞬间，我生理地感到 “啪”的一下子心门开了，一种愉悦从心底涌出， 整个人欢欣向上；随后的“挺尸式”中，有一个瞬间，我深深沉入一个境，月照天地，虚渺，无限。 它是一种绝对的美好。 我几乎相信那是上天送给我的一个体验。

从那一刻起，我仿佛蜕茧化蝶。寂静中生机勃勃，无为中充满创造力。阳光在身边荡漾，心在光芒中融化，充满喜乐。《菩提树下太阳雨》的文字就是在那个临在下，任一切在眼前浮游，荡起思绪，再从笔下轻轻飘散。

我的生命，就这样被悄然转化，如一颗沉睡的种子在暗夜中捕捉到破晓的微光，生命由此在寂静中破茧。

能把自己切肤的喜悦传递出去，为每一个进取的当代人提供一个思路、一个平台，让他们也能重拾生命的快乐，是我今生的福分，我愿为之奋斗。

-悠季瑜伽联合创办人 尹岩

在那个当下，仿佛聆听到了宇宙深处的召唤，我怀着将这份生命转化的瑜伽之道带给大众的宏愿，邀请默瀚老师来中国。同年夏天，在北京著名的皇家园林——日坛公园里，500年的古刹钟楼内，"悠季瑜伽"诞生了。凉风，闲云，郁树，古刹。默瀚的吟唱缭绕回荡。悠季瑜伽如都市中的一方脱世净土，令人们纷纷而至，惊喜着自己的日渐美丽，享受着浮生半日闲。

2005年初春，中央电视台的陈导第一次走进高尔夫花园的小小日坛会馆时，悠季瑜伽如一粒刚刚启程的种子，静默地躺在时光的泥土里。六人的团队，一间茶香氤氲的会馆，默瀚老师和三位中国老师，我身旁奔跑的小助理，那位敦厚可靠的后勤阿姨——我们如此渺小，却怀揣着宇宙级的渴望。那时的我们，没有今日的规模，没有令人瞩目的数字，却以赤子之心，接住了命运温柔的馈赠——与央视合作的《瑜伽境界》（32集）。《瑜伽境界》如同绽放在时光里的优昙花，不张扬，不喧哗，美得让世界屏息。

2008年的悠季瑜伽宣传片，在借用的《瑜伽境界》美轮美奂的画面上，流淌着的字幕跳跃着悠季瑜伽7家直营会馆（北上广）、从深圳到拉萨的16家加盟会馆，包含哈他瑜伽与瑜伽理疗及大师讲座&印度留学的学院课程；悠季丛书已经出版黙瀚老师的《印度瑜伽习练手册。到BKS艾扬格大师的《光耀生命》等5本经典瑜伽著作；及《哈他之光》（O P TIWARI大师）《瑜伽境界》（与央视传媒合作）《纯粹瑜伽习练全集》（黙瀚老师） 的音响著作。与体育出版社孕育的《瑜伽》杂志，及独立出版的《瑜伽文摘》电子刊……像一颗种子撒向全国，在无数渴望的心灵里长成路牌；发起中国瑜伽日，成为那个时代中国瑜伽界最清澈的晨钟。悠季，这颗在瑜伽版图上冉冉升起的新星，以其纯粹初心与先行者勇气，照亮了中国瑜伽前行的道路，让千年智慧的清泉，通过当代的管道，润泽了无数寻求身心平衡的灵魂。 这些，是30余个悠季人用赤诚双手共同编织的成绩，如同一串用晨露串起的珍珠，在阳光下闪烁。

在那个没有今日资源与规模的初创时刻，究竟是怎样的一颗初心，让悠季瑜伽得以绽放出超越时代的光华？

当岁月的长河流过二十二载春秋，我常常在静夜里回望。那时的我们，心无旁骛，不评估，不计算，不问出处，只是全然地投入每一个机缘，如同花朵全然地绽放于阳光之下。在每一个清晨铺开的垫子上，流淌着"what is you"的真实光芒。老师们和学员额头的汗水，不是疲惫的印记，而是觉知开花的声音；会员冥想中的沉浸，不是迷茫，而是灵魂认出了自己的享受。

室利 拜上师说：「临在」是当某种力量穿透你的身体、贯穿你的每个细胞时，那种「你就是这股力量本身」的觉知。当你处于真正的「临在」中时，你会感受到万物经由你而运作——这才是实相。

悠季瑜伽在那个时代，正是以纯粹状态的临在，让每一个当下都成为与宇宙对话的圣坛，每一堂课都化作天地间的共鸣之音，每一份真诚的传播都成为古老智慧在当代的显化。那不是商业的精明计算，而是纯粹临在的力量穿透时空的屏障，在简单的呼吸与舒展间，让生命的本真状态自然流露，如同晨曦中的露珠映照出整个宇宙的光芒。

北京悠季瑜伽学院

广州悠季瑜伽学院

杭州悠季瑜伽学院

22周年之际，疫情与后疫情的漩涡裹挟着日常。

我们是否还能认出那纯粹临在的光芒，它是否依然在我们内心深处闪烁？

我们的临在状态，是否已被时代的喧嚣稀释，只剩下机械重复的躯壳？

我们的初心成为装饰了吗？

我们是否该重新唤醒那源自天启的临在意识，回归到作为"天之子"本真的觉醒状态？

是否该再次让生命完全沉浸于转化与觉醒的瑜伽本质中，如同最初被宇宙轻声召唤时那样？

当年在喜马拉雅山脚下，恒河岸边，我和默瀚老师听见的，不是创业的号角，不是商业的进取，而是与更宏大使命共鸣的频率；那个在印度灵光乍现的愿力，就是我们的天心。守住天心，就是守住被宇宙呼唤的初心：将转化生命的瑜伽带给大众。

22周年 让"我【在】"成为最深的修行

让我们以柔软之心，守护这份纯粹的临在，打造并守护每一个临在的瞬间，如大地守护每粒种子的诺言。在无数个"成为"的微小瞬间里，累积成照亮寰宇的能量场：万物因临在而显化其形，存在因觉知而丰盈其神。

让我们回归瑜伽最初的模样，褪去商业的华丽外袍，化作文明能量的温柔管道。让这份纯粹的临在如晨曦中初融的雪水，在温润的土壤里悄然渗透、静静沉积于根脉之间般在我们之内悄然凝结并稳固，令我们能以谦卑之姿，迎请万物穿过我们而转化，成为那无分别、无阻碍的生命之河中，最温柔的媒介，让古老的智慧如月色流淌，与天地同频呼吸，与万物共舞翩跹。

守护你的每一个临在，便是以最温柔的方式，拥抱生命本真的模样，这是对生命最深情的呵护与守望。在这份如花瓣轻拢晨露般的临在中，我们遇见了瑜伽最质朴的诗意——生命不是被外力塑造的客体，而是认出自己本然模样。

二十二载光阴流转，让"我【在】"成为最深的修行，邂逅生命最纯粹的存在——如一片花瓣，轻轻地，融入永恒的晨曦。在这晨曦中，我们看见了最初的自己，也看见了永恒的至真境界。

                                                                                      文： 尹岩  悠季瑜伽联合创办人

On Presence 悠季，我【在】，由悠季集团与悠季集团 IP 独家长期战略合作伙伴 维多利亚的礼物 VICTORIATOPS共同统筹策划，联合豹变IP共同发起。是一场以悠季22周年庆典为起点的长期生命行动——守住天心、守护临在、修行我【在】。

行动板块包括：

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