健康社区迎“颐康”科普，慢性病预防深入人心

7月4日，湛江的骄阳炙烤着大地，空气中弥漫着夏日的热浪。然而，这份炎热并未浇灭健康社区居民对健康知识的渴望与热情。清晨的阳光还未完全驱散薄雾，广东医科大学颐康医养服务队的队员们便已提前抵达了健康社区的活动中心。他们带着满满的热情与专业的知识，如同一股清泉，准备流淌进这片充满活力的社区，向当地居民，特别是老年朋友们，播撒下医养结合”理念的种子，开展一场内容丰富、形式活泼的慢性病预防科普活动。

活动现场，服务队成员们分工明确，有的负责布置咨询摊位，有的整理科普资料，有的则耐心引导前来咨询的居民。一张张精心制作的咨询台整齐排列，上面摆放着色彩鲜艳、内容详实的慢性病科普传单，以及队员们自制的健康小手册。这些传单和小手册，凝聚了队员们课余时间的心血，用通俗易懂的语言和生动形象的图表，将慢性病对健康的巨大危害以及日常预防的关键要点娓娓道来，涵盖了高血压、糖尿病、慢阻肺、骨质疏松等多种常见老年慢性病。

图为队员前往社区摆摊。黄宽楷供图

图为居民协助队员摆摊。黄宽楷供图

图为队员向居民发放宣传册。黄宽楷供图

不一会儿，摊位前便围拢了许多前来咨询的居民。队员们热情洋溢地向大家分发传单，...措施，如戒烟、避免接触有害气体、合理膳食、补充钙质和维生素D、适度进行负重锻炼等，以及早期干预的重要性。阿姨，您平时要多晒晒太阳，多喝牛奶，也可以做一些简单的力量训练，比如握握弹力带，对骨骼好。”队员们一边讲解，一边示范简单的动作，李阿姨频频点头，表示受益匪浅。

咨询台前，问询声此起彼伏。小伙子，我这血压有点高，是不是要注意少吃盐？”姑娘，我最近老是腰疼，是不是骨质疏松了？”队员们个个沉着冷静，认真倾听每一位居民的描述，结合传单内容，给予专业的建议和指导。他们深知，对于许多老年人来说，获取准确、易懂的健康信息并不容易，而自己的一句解释，或许就能帮助他们规避健康风险。

在解答疑问的同时，队员们还巧妙地引导居民参加随后的慢性病预防知识讲座和填写健康调查问卷。讲座环节，由经验丰富的带队老师主讲，用生动的案例和深入浅出的讲解，系统梳理了慢性病的成因、危害及综合防治策略，特别强调了边医边养、综合治疗”的理念。老师结合社区老年人常见的健康问题，介绍了如何在日常生活中进行自我管理，如何通过合理饮食、规律作息、适度运动、心理调适等多方面入手，保持健康的生活方式。讲座现场座无虚席，居民们听得津津有味，不时提出自己的疑问，现场气氛热烈而融洽。

图为队员向居民讲解活动内容。黄宽楷供图

“边医边养、综合治疗”，这句被反复提及的理念，正是服务队此次活动的核心。队员们希望通过将专业的医疗检查与康复训练、健康生活方式指导相结合，提升居民的健康素养，让老年人在享受日常照护的同时，也能获得专业的健康管理和疾病预防支持，真正实现老有所医，老有所养”。他们相信，医养结合并非简单的医疗叠加，而是要将医疗的严谨与养老的温情融为一体，关注老年人的生理、心理和社会需求，提供全方位、个性化的服务。

填写健康调查问卷的环节同样受到了居民的欢迎。队员们耐心地引导老人们填写问卷，收集他们在慢性病管理、用药情况、生活习惯等方面的信息。这不仅有助于服务队更全面地了解社区的健康需求，也为后续开展更有针对性的健康服务提供了宝贵的数据支持。一位填写问卷的大爷感慨道：“以前总觉得看病吃药是大事，平时生活习惯这些小事不太在意。今天听了讲座，又填了问卷，才发现原来很多细节都关系到健康，以后可得注意了。”

为了让居民们带着满满的收获离开，服务队还精心准备了一些与健康相关的精美小礼品，如印有健康口诀的扇子、小巧实用的计步器等。当居民们凭借参与活动的凭证领取到这些礼品时，脸上都洋溢着满意的笑容，连连称赞服务队的用心。

图为队员向社区居民发放礼品。黄宽楷供图

图为队员采访社区居民。黄宽楷供图

图为队员向社区居民填写调查问卷。黄宽楷供图

此次科普活动惠及社区众多居民，特别是老年群体。现场气氛热烈，居民们不仅学到了实用的健康知识，增强了自我保健意识，也感受到了来自年轻一代的关怀与尊重。活动有效提升了健康社区居民，尤其是老年群体的健康意识，为推动社区医养结合服务模式落地生根注入了新的活力。

图为队员向社区居民科普骨质疏松知识。黄梓彤供图

广东医科大学颐康医养服务队的此次行动，不仅是一场知识的传递，更是一次情感的交流。在骄阳下，队员们用汗水和热情搭建起了一座连接医学知识与社区居民健康的桥梁。他们让健康理念在社区中生根发芽，让“医养结合”的种子在更多人的心中萌发，为构建更加健康、和谐的幸福社区添砖加瓦。这股青春的力量，如同七月里最灿烂的阳光，温暖着社区，也照亮了医学生们未来服务社会的道路。（胡紫燕 郭鼎宇 黄梓彤 于树桐）