体能训练强素质 实训强练筑根基

为不断强化指战员体能训练水平，进一步提升指战员体能素质和队伍战斗力，连日来，兴安盟森林消防支队科右中旗中队扎实开展常态化基础体能训练，持续掀起体能训练热潮。

训练前，教练员详细讲解了动作要领、训练技巧以及热身方法，确保每位参训人员都能正确、安全地进行训练。训练过程中，全体参训队员积极响应组织号召，严格遵守训练纪律，精神饱满，态度认真。训练内容紧密贴合实战需求，包括5000米长跑、仰卧起坐、立定跳远等多个科目。这些训练项目不仅能够有效提升指战员的体能水平，还能增强他们的耐力和爆发力，为实战中的快速反应和高效处置提供有力保障。

每周的常态化体能训练提高了指战员的身体素质，增强了队伍的团队协作能力。参训队员纷纷表示，体能训练不仅锻炼了身体，还增强了彼此之间的信任和默契，为今后的救援工作打下了坚实基础。

练为战，战必胜。基础体能训练练的是体魄、流的是汗水、强的是身心。中队将坚持以基础体能训练为抓手，不断夯实练兵基础工作，立足补齐短板弱项，形成常态化训练机制，增强指战员体能、技能和实战处置能力，深入推进冬季基础体能训练工作走深走实。