守护成长，从心开始—— 成都市龙泉驿区开展儿童心理关爱主题活动

随着暑期学习与社交压力日益凸显,7月19日,由成都市龙泉驿区民政局指导、新新文化传播服务中心承办的 “守护成长,从心开始” 儿童压力应对心理健康小课堂在怡新社区开讲。

活动聚焦流动儿童、留守儿童等群体,通过情景互动、艺术疗愈等创新形式,帮助20名儿童掌握压力管理工具,促进心理健康正向发展。

本次课堂以“守护成长·从心开始”为主题,设计三大模块:暖场互动游戏:通过“压力温度计”卡片游戏,引导儿童识别身体压力信号(如头痛、失眠),结合情绪涂色手册将抽象压力可视化,初步建立自我觉察能力。压力释放:通过放飞纸飞机,寓意释放自己的压力。应对工具箱建设:专业心理咨询师现场演示“4-7-8呼吸法”“安全岛想象术”等即时减压技巧,并带领儿童分组制作压力应对手册。

活动最后每组儿童分享自己的压力应对方法,给予其他组员借鉴。后续,新新文化传播服务中心将持续开展心理健康小课堂活动,给与儿童更多心理支持。