银龄健康从心启航‌ ——苏州一〇〇医院“背包医生”进社区义诊活动纪事

2025-06-20 16:31:20 来源：今报在线

‌在2025年“全国老年健康宣传周”即将到来之际，苏州一〇〇医院积极响应国家卫生健康委、国家中医药管理局“银龄健康，从心启航”的主题号召，于6月20日组织多学科专家团队，背上药箱，走进姑苏区双塔街道长岛社区，开展了一场暖意融融的“背包医生进社区”大型义诊活动。一堂生动的养生课、一双精准测量的手、一颗专业解忧的仁心、一只满载温情的背包，成为苏州一〇〇医院送给社区老年居民最贴心的“健康礼包”。

一堂课：养生知识润心田‌

上午8时，长岛社区党群服务中心内座无虚席。老年医学科副主任医师刘海萍带来的《老年夏天健康养生》讲座，一开始便抓住了老人们的心。“暑热是柄双刃剑，既能‘养长’，也易‘伤阳’。咱们老年人过夏天，讲究一个‘养’字诀!”刘海萍的声音温和清晰，将夏季养生的必要性、保健要点、饮食建议、运动原则和疾病预防五大方面，化作通俗易懂的家常话、生活经。

“刘医生，我这血压高，夏天一点凉的都不敢碰，心口老是闷得慌，咋办?”一位满头银丝的阿姨急切地问。“阿姨，别急!”刘海萍耐心解释：“贪凉伤脾胃是关键。像您这样，可以试试温热的绿豆莲子汤，少喝冰冷饮料;空调温度别太低，26度左右就好;散步选择早晚凉爽时，避开日头最毒辣的晌午……”她边说边在投影上展示图文并茂的“小贴士”。“以前就知道天热难受，现在明白了，有这么多科学法子能舒舒服服过夏天，心里头踏实多了!”一场半小时的“及时雨”，将科学的夏日养生理念悄然浸润到老人们的心田。

一双手：精准测量护安康‌

讲座余温未散，血压血糖测量区已是人头攒动。护士们动作娴熟而轻柔，一边为老人挽起袖口、消毒指尖，一边亲切地询问着近期的身体状况和服药情况。

“王阿姨，血压148/85，控制得不错!继续保持，记得按时服药，饮食清淡点。”护士张建英提醒说。“张大爷，空腹血糖6.8，比上次检查降了点，运动效果出来了，好样的!”每一次测量结果，护士姜晓霞都清晰地告知老人，并仔细记录在一张特制的“健康档案卡”上。65岁的王阿姨接过写着数据的卡片，像捧着宝贝一样端详：“年纪大了记性差，这卡片好!护士还特意在‘少吃盐’那栏给我画了个红圈圈，回家就贴冰箱门上，天天看得见!”医护人员精准测量的双手，为老人安康筑起一道防线。

一颗心：专业诊疗解忧难‌

随着活动的深入，各专科诊疗台前也迎来了络绎不绝的咨询者。多学科专家组成的“健康顾问团”，用专业和耐心为老人们排忧解难。

眼科副主任医师郭炳南的桌前，82岁的张大爷显得忧心忡忡：“郭主任，我这看东西越来越模煳，像隔了层毛玻璃，是不是眼睛要瞎了?”郭炳南俯身，动作极其轻柔地为他调整好裂隙灯，仔细检查眼底。“张大爷，别自己吓自己!”他微笑着宽慰，“主要是老花度数加深了，合并一点早期的老年性白内障，还没到严重影响视力的程度。我给您点些缓解眼干的药水，定期复查就好。”听到这明确的诊断和后续方案，张大爷紧锁的眉头终于舒展，长舒一口气：“听您这么一说，我这心里的大石头可算落地了!谢谢郭医生!”

不远处，唿吸内科副主任医师仲为勤仔细聆听一位有慢性咳喘病史老人的描述，他的听诊器在老人后背仔细移动;中西医结合科副主任医师初炳增在为一对诉说腰膝酸软的老夫妇把脉问诊，结合中医理论给出饮食调理与适度锻炼的建议;普外科副主任医师方波耐心地为一位拿着体检报告的老人解读着各项指标的含义，解答其对腹部超声结果的疑惑;康复医学科主管康复师孙娇娇则穿梭在人群中，时而为有颈肩腰腿痛的老人示范几个简单有效的居家康复动作，时而指导他们如何正确使用辅助器具。“这个拉伸动作每天做几次?”“拐杖的高度这样调合适吗?”面对老人们五花八门的问题，孙娇娇总是面带微笑，不厌其烦地解答、示范。一颗颗悬着的心，在专家们专业而温暖的解答中渐渐放下了担忧。

一只包：上门问诊送温情‌

党群服务中心义诊结束后，两支“背包小分队”已悄然出发，他们的上门义诊的目标是社区里几位因高龄、行动不便而难以出门的老人。

背上印有“苏州一〇〇医院背包医生”标识的专用背包，刘海萍、初炳增、张建英一起走进长岛花园王先生家里。王先生行走困难，出门看病曾是家中难题。“刘主任，你们来了!快请进!”早已倚门等候的家属眼中满是期盼。刘海萍放下背包，如同探望自家老人般，仔细询问王先生近期的饮食、睡眠、服药情况，为他测量血压血糖，听诊心肺功能。在“血压控制得挺好!天热了，出汗多，降压药我们稍微调整一下剂量。”在里河桥张阿姨的家里，初炳增为她认真把脉，一边在病历上记录调理糖尿病的方剂，一边细致地叮嘱着防暑降温、合理饮水的要点。“真是太麻烦你们了，大热天专门跑一趟，非常感谢你们!”张阿姨的家人动情地说。

与此同时，仲为勤、方波和姜晓霞走进了杨枝一村顾先生的家。仲为勤细心为他听诊，解答其对用药调理的种种疑问。在油车场马阿姨老人的床前，方波指导家人如何帮助老人进行安全的床边康复训练。“阿姨，您试着这样慢慢活动手指……对，很好!每天坚持一点点，力气会回来的!”医护人员小小的背包，却承载着沉甸甸的责任与关爱，叩开的不仅是一扇扇家门，更是一颗颗渴望健康关怀的银龄之心。