强化体能基础 练就过硬本领

基础不牢，地动山摇。为持续抓好指战员基础体能训练，不断夯实体能素质基础，近日，兴安盟森林消防阿尔山市大队阿尔山市中队精心策划、多措并举，掀起了一场热烈的体能训练热潮。

中队坚持把体能训练当作一切训练的基础，本着“练体能、强素质、提能力”的原则，立足实际，科学制定体能训练方案，充分发挥体能教练员“酵母”作用，针对指战员体能素质强弱不一的实际，开展示范教学和分组训练，帮助指战员突破训练瓶颈，走出训练误区，从而达到“缺什么、练什么”的训练目的。

此外，该中队还以“八小练兵”为抓手，充分利用饭前、晚间业余时间，组织开展体能小练兵，并依托营区现有条件，如哑铃、器械、跑步机等体能训练设备，有针对的开展力量、耐力、协调性等训练，不断夯实指战员体能基础，全面提升训练质量。树立榜样，能够激发追求的动力。该中队定期组织开展“龙虎榜”活动，将“龙虎榜”作为激励指战员投入训练工作、精进“武”艺的有效手段。此举旨在检验队伍阶段性训练成果，全方位、多角度激发指战员训练热情，同时全面营造出“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，使指战员在学习中不断突破，在训练中稳步提升。

通过这一系列行之有效的举措，该中队全体指战员的体能成绩已得到显著提升。下一步，该中队将持续优化训练内容，丰富体能训练形式，创新训练方法，不断提高指战员体能素质，激发指战员训练的积极性和主动性。