鹤颜堂苏子走进公司内部，开启“夏季养生”行动，助力全民健康

夏日渐近，高温潮湿的气候让许多人出现疲乏无力、脾胃虚弱、心烦易怒等不适反应。面对夏季易发的亚健康状态，鹤颜堂以“弘扬中医养生理念，助力全民健康”为核心使命，积极响应“健康中国”战略，率先在企业内部展开了一场生动且实用的中医养生教育实践。

近日，鹤颜堂苏子老师亲自走进公司内部，为员工们带来了一场以“夏季中医养生”为主题的健康讲座。讲座现场，气氛热烈，员工们全神贯注，积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。这不仅是一场科普分享，更是一种文化植入和健康理念的落地实践。

苏子老师围绕“养心、健脾、祛湿、调神”四大夏季调理核心要点，深入浅出地讲解了适合现代职场人的日常调养方法。从饮食结构的优化（如赤小豆薏米粥、苦瓜绿豆汤），到作息节律的调整（建议“晚睡早起、避午时出行”），再到适度的运动方式（如八段锦、静坐调息），都体现了鹤颜堂将传统中医理论与现代生活节奏融合的教学理念。

在互动环节，苏子老师还为员工现场辨识体质，针对“湿热体质”“气虚体质”等常见类型给出个性化建议，强调“未病先防”理念，并引导员工树立正确的健康管理观念。

此次活动不仅是一次知识传播，更体现了鹤颜堂“从内部做起”的企业健康战略实践。公司一直坚持“健康员工，健康企业”的双向建设思路，鼓励员工每天在下午15:00参加集体养生操，践行“养生在日常、健康在细节”的理念。每月还会组织一场由内部健康顾问团队策划的养生主题沙龙，围绕四季节气、中医文化、健康饮食进行深入学习和体验。

通过这种形式，鹤颜堂不仅让中医养生知识深入人心，更以企业为细胞，把健康的理念和行动落地到具体场景之中。这种将“中医文化融入企业文化”的创新模式，也成为行业内践行“健康中国”战略的优秀样本。

除了对内部员工的健康关怀，鹤颜堂也致力于打造面向全民的中医养生教育体系。目前，平台已上线多门涵盖经络调理、体质识别、女性调养、慢病管理等方向的在线课程，均由苏子老师主讲，以“易学、易懂、易行”为特点，深受广大中青年人群欢迎。

未来，鹤颜堂将继续坚持“以人为本、以健康为先”的核心价值，联合更多中医专家团队，持续输出优质中医养生内容，深入机关单位、学校、社区，推动全民健康素养提升。

中医养生不仅是中华传统文化的精粹，更是现代健康生活的智慧来源。鹤颜堂与苏子老师希望通过一场场实用的课程、一节节贴心的讲座，把中医真正“讲出来、教下去、用起来”，让更多人实现“身有所养、心有所安、病有所防”。