强化体能训练 筑牢春防 “安全墙”

随着驻地气温回升，大风天气增多，森林火灾隐患持续攀升。为切实提升队伍应急处置能力，筑牢春季森林防灭火安全防线，近日，兴安盟森林消防支队五岔沟大队立足实战需求，全方位、高强度开展体能训练。

走进训练现场，指战员个个精神抖擞、斗志昂扬。清晨的操场上，三公里跑、五公里越野等耐力训练是每日的 “必修课”，指战员步伐矫健，在汗水的洗礼中不断挑战体能极限，增强心肺功能。器械训练场，单杠引体向上、双杠臂屈伸等项目有序开展，通过规范标准的动作，强化上肢力量和核心稳定性，为操作灭火装备提供有力支撑。此外，大队还结合春防实战场景，模拟在复杂地形和恶劣条件下执行任务的情景，进一步锤炼指战员的体能和意志力。

“体能是开展森林防灭火工作的基础，只有具备过硬的身体素质，才能在火场中拉得出、冲得上、打得赢。在训练过程中，大队坚持科学施训、循序渐进的原则，根据指战员的年龄、体能状况制定个性化训练计划，并配备经验丰富的班长骨干进行指导，确保训练的安全性和有效性。同时，通过定期组织体能考核，检验训练成果，激发指战员的训练热情和竞争意识。

创新训练模式，有效破解“训练疲劳”难题，采取训练与娱乐融合，既能释放压力，又能提升战斗力，开展“体能趣味闯关赛”，将负重折返跑、障碍接力、力量擂台赛等等多样化活动融入日常训练，让体能训练在欢声笑语中提质增效，切实将体能储备转化为实战优势，为春季森林防灭火工作注入强劲动力。

通过大力开展体能训练，进一步激发了指战员的战斗精神和训练动力，磨炼了指战员战胜自我的意志，促进了训练质量的全面提升，为打赢春防攻坚战奠定坚实基础。

拟稿人：赵明