灰汤中心卫生院：开展“中国公民健康素养66条”健康讲座，助力村民健康生活

为提高村民健康素养，普及健康知识，6月5日，灰汤中心卫生院医务人员在灰汤村村部开展了“中国公民健康素养66条”健康讲座。此次活动吸引了众多村民踊跃参与，现场气氛热烈。

活动现场，医务人员结合生活实例，将“健康素养66条”的核心要点深入浅出地进行讲解。倡导村民养成健康生活方式与行为习惯，掌握正确获取、理解、甄别和应用健康信息及避险求生、获取紧急医疗救助的基本技能。还指出通过合理膳食，如多吃蔬菜水果、控制油盐糖摄入；适量运动，戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒；保持心理平衡，学会应对压力和调节情绪等，能够有效预防和控制慢性病。提醒村民做好手卫生、科学佩戴口罩、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、分餐公筷、开窗通风、垃圾分类等，这些举措是预防和控制传染病的重要手段。

讲座结束后，不少村民表示收获颇丰。此次“中国公民健康素养66条”健康讲座，对提升村民健康意识、培养健康生活方式、提高村民整体健康素养水平具有重要意义。现场负责人表示，我院将继续开展各类健康科普活动，为村民的健康生活保驾护航，让更多村民成为自身健康的“第一责任人” ，共同营造健康、和谐的社区环境。（张娜）