磨练意志强体能，科学组训砺精兵

为进一步提升全体消防救援人员基础体能素质，全面强化队伍遂行多样化任务的能力，确保队伍随时能够“拉得出、上得去、打得赢”，近日，乌兰浩特市大队一中队高度重视基础体能训练，多措并举，全力夯实战斗力根基。

因材施教，灵活组训

中队队充分考虑消防救援人员体能水平参差不齐的实际，结合日常测试成绩，在统一组织训练基础上，针对每名消防救援人员的实际情况，精心制定个性化训练计划，确保因材施教，避免“吃不饱”或“不够吃”的现象，杜绝了训练“一锅烩”的弊端，有效提升了训练的针对性和实效性。

创新方法，激发热情

为消除部分消防救援人员对体能训练畏难情绪，中队积极探索创新体能训练模式，合理利用健身软件，寻找科学高效训练方法。通过引入新颖的训练理念和方法，有效激发了全体消防救援人员的参训热情，让训练不再枯燥乏味，而是充满趣味性和挑战性，切实提升了训练质量。

趣味竞赛，营造氛围

在体能训练间隙，中队积极开展形式多样的趣味竞赛活动，营造出“比、学、赶、帮、超”浓厚氛围。通过趣味竞赛，消防救援人员们在紧张的训练中得以放松身心、缓解压力，有效杜绝了“畏训、厌训”等不良情绪的滋生，切实营造出“训练有为、训练有位”的良好氛围，进一步增强了队伍的凝聚力和战斗力。

通过一系列扎实有效措施，不断丰富训练内容与形式，精准聚焦短板、全力补齐弱项。全体消防救援人员的体能素质得到了有力强化，队伍的凝聚力与战斗力显著提升，为圆满完成各项救援任务奠定坚实基础。

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