强化体能训练 练就过硬素质

为全面提升指战员体能训练成绩，连日来，阿尔山市大队伊尔施中队各级持续抓好体能训练，进一步打牢指战员体能基础。

中队大力营造“训练有为、训练有位”的鲜明导向，结合指战员实际，认真制定体能训练计划，坚持科学组训、循序渐进，逐步提高全体指战员体能训练水平。对指战员进行分组施训，开展力量、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等多种训练，不断增强指战员参与体能训练的积极性和主动性，使指战员从“要我练”转变为“我要练”，确保训练取得显著成效。中队利用新建蓝焰训练室，本着练体能，强素质的目标，坚持不搞“一刀切、一锅煮”，逐人逐项过关，层层交任务压担子，定人定责定目标，每周对负5000米跑、单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸等体能课目进行考核，努力营造训练氛围。干部骨干站排头当表率，带头抓好人员到课情况，确保体能训练不落一人。积极开展“小评比、小竞赛”等活动，营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围，确保训练取得实效。

训练没有“暂停键”。通过开展体能强化训练，弥补了部分指战员身体素质弱项，也激发了指战员训练热情，使指战员的体力、毅力、耐力不断得到锤炼，培养了指战员过硬的战斗意志和战斗作风，为下步遂行各项应急救援任务奠定坚实基础。