狠抓体能训练 打牢救援基础

为全面提升队伍应急救援实战能力，近日，乌兰浩特市大队一中队，科学谋划、从严施训，扎实开展体能强化训练，掀起训练热潮。

此次体能训练秉持“科学组训、按纲施训、严格要求、确保安全”的原则，内容涵盖负重跑、器械训练、俯卧撑等，旨在增强指战员的耐力、力量和身体协调性，在训练过程中，大队领导带头参训，充分发挥模范带头作用。指战员精神饱满、热情高涨，以顽强的意志品质克服训练中的困难。

针对不同指战员体能差异，推行“分层施训、精准提升”策略，设立“龙虎榜”“月亮班”，采取“强帮弱”结对模式，确保全员达标、整体提升。通过每周测试、每月考核公示训练成绩，评选“训练标兵”，营造“比学赶超”浓厚氛围。

同时，严格落实训练安全措施，训练前开展热身与器材检查，训练中安排经验丰富的班长骨干指导动作，确保训练的科学性与安全性，训练后组织放松恢复，确保训练安全有序推进。

通过系统性体能训练，指战员的耐力、力量、协调性等综合素质显著增强，队伍协同作战能力持续提升。下一步，大队将持续深化体能与技能融合训练，紧盯实战需求，锤炼过硬本领，全力打造一支关键时刻拉得出、冲得上、打得赢的应急救援尖兵队伍，为守护人民群众生命财产安全和生态资源安全提供坚实保障。

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