传承中医智慧，守护“肝”净未来—灰汤中心卫生院开展脂肪肝中医健康知识讲座

为帮助居民科学认识脂肪肝，发挥中医药在疾病防治中的独特优势，4月26日，灰汤中心卫生院家庭医生团队在永兴村村部举办脂肪肝中医健康知识讲座，吸引50余名居民积极参与。

活动现场，医务人员结合中医理论与现代医学研究，深入剖析脂肪肝的成因。医师介绍，从中医角度看，脂肪肝多因饮食不节、情志失调、劳逸失度，导致脾胃运化失常，痰湿、气滞、血瘀等病理产物积聚于肝脏，即“肝失疏泄、脾失健运”。同时，医师结合临床案例，讲解了脂肪肝早期食欲不振、腹胀、乏力，以及中晚期胁肋隐痛、肝区不适等典型症状。

在防治方法上，着重分享了中医特色调理方案。强调饮食调理是关键，建议居民遵循“清淡、均衡”的原则，多食用山药、薏米、茯苓等健脾祛湿食材，减少肥甘厚腻、辛辣生冷食物摄入；生活中应保持规律作息，避免熬夜，并推荐八段锦、太极拳等中医养生功法，通过调畅气机改善肝脏代谢。互动环节，医务人员现场演示中医穴位按摩手法，并邀请居民体验耳穴压豆等特色疗法。“原来按揉这些穴位就能调理肝脏，太实用了！”参与体验的居民赞叹道。

活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。医院负责人表示，将持续开展中医药健康科普活动，推动中医养生理念走进千家万户，为居民健康提供更优质的服务。（张娜、罗芳）