心理健康，从家出发”珠海市斗门区莲洲镇亲子心理团体辅导活动

为帮助社区亲子增进情感交流，加强彼此的了解和信任，于2025年3月28日下午，由珠海市斗门区莲洲镇平安法治办公室、珠海市斗门区莲洲镇粤心安社会心理服务室、珠海市斗门区莲洲镇横山中学、珠海市斗门区莲洲镇大胜村委会联合珠海市乐家社会工作服务中心在珠海市斗门区莲洲镇大胜村开展心理健康，从家出发”珠海市斗门区莲洲镇亲子心理团体辅导活动，此次活动由珠海市斗门区莲洲镇粤心安社会心理服务室驻点心理咨询师何佳娜主讲。

活动伊始，所有成员围成大圈，走圆圈队列，亲子双方站在一起，共同参与“抢椅子”热身破冰游戏。在何老师一声声口令下，每一次亲子间的触碰，都能让家长与孩子感受到彼此的温暖，拉进彼此的距离。通过游戏中的合作，增强了亲子间配合默契度，营造了轻松愉快的活动氛围。

活动中，何老师以“什么是情绪”的提问正式开启了今日的亲子角色互动，孩子扮演催促作业的家长，家长扮演磨蹭写作业的学生，在互换角色的过程中，家长和孩子们相互分享彼此的内心想法，表达在对方角色中所遇到的困惑、喜悦和挑战。这种深入沟通有效地增进了亲子间的信任和理解。

何老师还特别介绍了“开启亲子沟通的七把钥匙”，包括倾听的艺术、情绪管理、正面反馈、设立界限、共同解决问题、表达感激以及保持耐心。这些实用的技巧如同一把把钥匙，为亲子家庭们打开了亲子沟通的新世界大门。

活动最后，何老师准备幻沙-流沙画DIY，简要讲解了制作步骤和注意事项后，家长们不仅耐心指导孩子制作方法，还充分鼓励孩子发挥想象力，努力创作出独一无二的作品。现场气氛热烈，欢声笑语不断，孩子们的脸上洋溢着满足与自豪的笑容。

莲洲镇粤心安社会心理服务室将会继续关注未成年人的心理健康，持续开展家庭亲子团辅类活动，为家长和孩子提供情感交流的平台。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。