固本世家公益课程，走进社区、走进学校

很多人认为，近视不会对人体造成危害，其实这是不科学的认知，同时也反映了大部分家长和学生没有对近视早期症状引起重视!

经权威临床研究发，一部分高度近视会发展为病理性近视，如视网膜脱离、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，严重的还会导致眼球萎缩及失明的风险。由此可见，预防近视或防护近视度加深是非常必要的。

近日，教育部办公厅印发了《2022年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》(以下简称《计划》)。旨在进一步加强组织领导，明确部门职责，系统谋划和扎实推进新时代儿童青少年近视防控工作。其中，多项重点工作与中医药相关。

《计划》明确国家中医药局、国家卫生健康委、国家疾控局要充分发挥中医药在近视防控中的作用， 推动各地有序开展中医适宜技术防控儿童青少年近视试点工作。

2022年12月14日，国家中医药管理局发布《关于开展中医适宜技术防控儿童青少年近视试点工作的通知》。“青少年近视防控”今年多次出现在卫健委的政策信息中，青少年视力防控将成为近年的大趋势。

固本世家公司以传播企业文化、弘扬中医文化为载体，建立系统培训体系，打造专业化 、职业化的讲师团队，为经销商创业，学习、全程保驾护航，全面提升经销商的技能与综合素质，为行业 、为社会发展作贡献。

以守护“晴”彩世界， 点亮“光”明未来为企业使命;以用爱心服务好每一个孩子，用真心服务好每一个家庭。

固本世家多次举行公益护眼活动，把更多的护眼知识、护眼理念带给家庭，带给孩子。

护眼要固本，防护要及时。

日常用眼习惯：

1、要注意用光

引起人眼不舒服主要两种：一种是蓝光 ，一种是散光，其中蓝光(特别是短波蓝光，470nm以上的)对人眼的伤害比较大，人的眼压升高，刺痛;另外一种是散光，造成的直接感觉是干涩和易疲劳，LED 灯具和电子产品的影响最大，由于色散大，人眼的晶状体需要 不断微调节，产生大量 的运动，造成眼部房水供应不足，出现干涩现象，如果长时间出现这种情况，那么晶状体会由此失去弹性，出现近视，如果您或家人出现眼压升高 、刺痛的现象，建议更换家里的灯具或屏幕 防蓝;如果是经常出现干涩和疲劳 ，要么经常远眺、要么选择在高清的灯光下去读写或使用电子产品。

2、反光要避免

书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

3、阅读时间勿太长

无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

4、坐姿要端正

不可弯腰驼背、靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

5、看书距离适中

书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

6、看电视距离勿太近

看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

7、睡眠不可少，作息有规律

睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。

8、多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌,防止近视 ，与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应均衡

不可偏食，应特别注意维生素b类 (胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。