心灵护航 温暖守望 苏州第二离职干部休养所开展心理健康教育活动

近日，江苏省军区苏州第二离职干部休养所联合离休四所，在二楼视频会议室开展心理健康教育系列活动，特邀苏州科技大学心理健康教育中心专职教师、苏州市心理咨询技术能手霍鹏辉授课，两所全体工作人员及老干部子女、四类服务人员等齐聚一堂，共赴一场 “心灵滋养” 之旅，为长期坚守老干部服务一线的工作者们卸下压力、注入动能。

活动现场，暖黄的灯光驱散了秋日微凉，投影幕布上跳动的案例与霍鹏辉老师温和的讲解相得益彰。专题讲座环节，从 “安全双防” 中酒后驾车、纵火等隐患识别，到自杀风险信号的细致拆解，霍老师以真实案例为引，手把手传授干预技巧，台下工作人员时而凝神记录，时而举手提问，笔尖沙沙声与轻声交流交织成专注的乐章。谈及家庭关系，霍老师分享的 “积极倾听”“避免指责式表达” 等技巧，让不少因工作忙碌忽略家庭的工作人员频频点头，眼中泛起共鸣的光；心理疏导与压力应对课程里，正念唿吸练习时全场均匀的唿吸声，仿佛为紧绷的神经按下 “舒缓键”，将繁杂工作压力转化为履职动力的方法，更让大家面露释然。

若说讲座是 “知识充电站”，团队辅导便是 “心灵共鸣场”。“心理健康知识接龙” 游戏拉开序幕时，笑声瞬间打破拘谨，“信任拼图” 环节中，大家默契配合拼接图案，指尖传递的不仅是拼图块，更是彼此间渐生的信任。分组讨论时，工作人员们打开心扉，有人分享应对突发安全事件的棘手经历，有人倾诉因工作忙碌与家人产生的矛盾，同伴们的轻声安慰、经验分享，搭配霍老师针对性的指导，让困扰渐渐消散。最后一课，“工作人员互助计划” 的制定，让现场暖意更浓，大家认真写下日常心理支持、双防协作的方式，一笔一划间，织就起一张坚实的心理支持网络。

为确保活动落地见效，苏州第二离职干部休养所提前细致筹备，每一个环节都力求周全；活动中，积极营造氛围，让参与者倍感贴心；活动后后，反馈问卷填写、资料整理与特殊心理需求人员的隐私关怀，更让这场 “心灵之旅” 有始有终。

此次活动，不仅让工作人员掌握了安全防护、情绪管理、家庭沟通的实用技能，更搭建起互助交流的桥梁。大家纷纷表示，将把所学运用到工作与生活中，以更饱满的精神状态守护老干部的幸福晚年。这股浸润心田的暖意，正转化为两个干休所提升服务质量、筑牢保卫工作防线的坚实力量，书写着 “为老干部谋幸福、为事业谋发展” 的初心答卷。（段静娴）